PENGARUH LATIHAN SKIPING DAN PUSH UP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT LENGAN DAN TUNGKAI PADA AKURASI SHOOTING BOLA BASKET UNTUK SISWA EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET SMAN 1 KAUMAN KABUPATEN TULUNGAGUNG TAHUN 2016
Author (Penulis)
Agus Rianto
Universitas Nusantara PGRI Kediri
Author Identity (NPM)
11.1.01.09.1495
Abstract
ABSTRAK
Agus Rianto : Pengaruh Latihan Skipping Dan Pus Up Terhadap Daya Ledak Otot Lengan Dan Tungkai Pada Akurasi Shooting Bola Basket Untuk Siswa Ekstrakurikuler Bola Basket SMAN 1 Kauman Kabupaten Tulungagung Tahun 2016, Skripsi, PENJASKESREK, FKIP UNP Kediri, 2016.
Kata Kunci: daya ledak otot tungkai, daya ledak otot lengan, kemampuan shooting
Penelitian ini dilatar belakangi hasil pengamatan dan pengalaman peneliti. Namun peluang ini kurang bisa dimanfaatkan sebaik mungkin dikarenakan shooting yang kurang akurat.
Permasalahan penelitian ini ialah (1) adakah pengaruh daya ledak otot tungkai dengan kemampuan shooting atlet ekstra bola basket?, (2) adakah pengaruh daya ledak otot lengan dengan kemampuan shooting atlet ekstra bola basket?, (3) adakah pengaruh daya ledak otot tungkai dan otot lengan dengan kemampuan shooting atlet ekstra bola basket?.
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui (1) mengetahui pengaruh daya ledak otot tungkai dengan kemampuan shoooting atlet ekstra bola basket, (2) mengetahui pengaruh daya ledak otot lengan dengan kemampuan shooting atlet ekstra bola basket, (3) mengetahui pengaruh daya ledak otot tungkai dan otot lengan dengan kemampuan shooting atlet ekstra bola basket.
Penelitian menggunakan desain penelitian korelasional dengan pendekatan kuantitatif. Populasi penelitian ini adalah para anggota unit kegiatan mahasiswa bola basket putra sebanyak 25 orang. Teknik sampling dengan purposive sampling sehingga didapatkan sampel sebanyak 12 orang tim bola basket putra SMAN 1 Kauman Kabupaten Tulungagung. Ada dua variable yaitu variabel bebas (daya ledak otot tungkai dan otot lengan), dan variabel terikat (kemampuan shooting). Teknik pengambilan data dalam penelitian ini dengan tes dan pengukuan. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes vertical jump, tes two-hand medicine ball push, dan tes menembak bola ke ring selama 1 menit.
Hasil analisis statistika dari analisis korelasi ganda F-hitung 68,179 lebih besar dari F-tabel 4,26, berarti terdapat pengaruh yang signifikan daya ledak otot tungkai dan otot lengan dengan kemampuan shooting atlet bola basket. Koefisien determinasi (r2) yang diperoleh adalah 0,9938, artinya (0,938 x 100 %) = 93,8 % kemampuan shooting atlet bola basket SMAN 1 Kauman Kabupaten Tulungagung ditentukan oleh kombinasi daya ledak otot tungkai dan otot lengan, sedangkan sisanya 6,2 % ditentukan oleh faktor atau variabel lain yang tidak dikaji dalam penelitian ini.
Kesimpulan hasil penelitian ini adalah terdapat pengaruh yang signifikan antara daya ledak otot tungkai dan otot lengan dengan kemampuan shooting atlet ekstra bola basket.