Author (Penulis)

Ismail
Universitas Nusantara PGRI Kediri

Author Identity (NPM)

14.1.01.09.0336P

Abstract

Tujuan penelitian adalah (1) Mengetahui seberapa besar pengaruh latihan plyometrics single leg speed hop terhadap kemampuan lompat Jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas V SDN BRINGIN NONGGAL 1. (2) Mengetahui seberapa besar pengaruh latiha nplyometrics alternative leg bound terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas V SDN BRINGIN NONGGAL 1. (3) Mencari bentuk latihan mana yang memberikan pengaruh lebih baik tehadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas V SDN BRINGIN NONGGAL 1 KEC.TORJUN KAB.SAMPANG. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa putra kelas V SDN BRINGIN NONGGAL 1 yang berjumlah 15siswa, dari 15siswa di ambil sampel 30 siswa yang dilakukan secara acak dan dari sampel tersebut diadakan pemisahan menjadi dua kelompok yaitu eksperimen I daneksperimen II, dimanaeksperimen I berjumlah 15 siswa diberilatihan single leg speed hopdaneksperimen II berjumlah 15 siswa di berilatihan alternative leg bound. Data penelitian diperoleh dari hasil lompat jauh yang diambil sebelum dilakukan treatment dan setelah dilakukan treatment. Analisis data dalam penelitian ini diambil dari nilai suatu tes dari dua kelompok eksperimen yang sudah di match-kan dari masing-masing individunya, maka untuk pengetesan signifikan menggunakan t-tes dengan rumus pendek, sesuai dengan pendapat Sutrisnohadi. Berdasarkan hasil penelitian ini disimpulkan : (1) Ada pengaruh latihan plyometrics single leg speed hop terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas V SDN 1 BRINGIN NONGGAL l.Dimanathitung13,555 lebihbesardarittabel2,145.(2) Ada pengaruh latihan plometrics alternativ leg bound terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelasV .Dimana thitung 12,911 lebih besar dari table 2,145 . (3)Tidak terdapat perbedaan pengaruh latihan plyometrics single leg speed hop danalternativ leg bound terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas V SDN BRINGIN NONGGAL 1 KEC.TORJUN KAB.SAMPANG. Dimana thitung 0,512 lebih kecil darit table 2,048. Kata Kunci : Latihan plyometrics single leg speed hop, latihan plometrics alternative leg bound dan lompat jauh gaya jongkok

Keyword

a

Reference

PUBLISHED

2016-08-16

JOURNAL

Simki-Techsain

ISSN

2599-3011

ISSUE

Download PDF

Download PDF Kembali Home