HUBUNGAN ANTARA KELENTUKAN, POWER OTOT TUNGKAI DAN KECEPATAN LARI DENGAN KEMAMPUAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PADA SISWA PUTRA KELAS XI SMA 1 SUKOMORO TAHUN AJARAN 2018
Author (Penulis)
BAYU AJI NUGROHOUniversitas Nusantara PGRI Kediri
Author Identity (NPM)
14.1.01.09.0046Abstract
Penelitian ini dilatarbelakangi hasil pengamatan peneliti untuk mencapai suatu tujuan dan prestasi yang tinggi merupakan harapan bagi setiap manusia di dalam hidupnya. Oleh karena itu, berbagai cara upaya pasti akan dilakukan demi tercapainya maksud dan tujuan yang diharapkan.Permasalahan penelitian ini adalah : (1). Apakah ada hubungan antara kelentukan dengan kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas XI SMAN 1 Sukomoro Tahun Ajaran 2018/2019?(2).Apakah ada hubungan antara power otot tungkai dengan kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas XI SMA Muhammadiyah 1 Nganjuk Tahun Ajaran 2018/2019?(3).Apakah ada hubungan antara kecepatan lari dengan kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas XI SMAN 1 Sukomoro Tahun Ajaran 2018/2019? (4) Apakah ada hubungan antara kelentukan, power otot tungkai dan kecepatan lari dengan kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas XI SMAN 1 Sukomoro Tahun Ajaran 2018/2019?Penelitian ini menggunakan pendekatan korelasional dengan subyek penelitian populasi siswa putra yang berjumlah 160 siswa putra yang terbagi menjadi 7 kelas, dan sampel yang terpilih dari populasi adalah seluruh kelas XI D dengan jumlah 25 siswa sebagai penelitian yang di ambil secara acak.Kesimpulan hasil penelitian ini adalah : (1).Ada hubungan antara kelentukan dengan kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas XI di SMAN 1 Sukomoro.(2).Ada hubungan antara power otot tungkai dengan kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas XI di SMAN 1 Sukomoro.(3).Ada hubungan antara kecepatan lari dengan kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas XI di SMAN 1 Sukomoro. (4). Ada hubungan antara kelentukan, power otot tungkai dan kecepatan lari dengan kemampuan lompat jauh gaya jongkok siswa putra kelas XI SMAN 1 Sukomoro.
KATA KUNCI : Kelentukan, Power Otot Tungkai dan Kecepatan Lari dengan Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok.
Keyword
aReference
Albertus fenanlampir & M. Muhyi Faruq, 2015. Tes & Pengukuran dalam Olahraga. Yogyakarta: Andi offset.
Adisasmita, Yusuf. 1992. Olahraga Pilihan Atletik, Jakarta, Depdikbud Dirjen Dikti Proyek Pembinaan Tenaga Kependidikan.
Agus Mukholid.2004. Pendidikan Jasmani dan Olahraga. Jakarta : Yudistira
Ahmadi, Abu. 2003. Ilmu Pendidikan. Rineka Cipta. Jakarta.
Arma Abdoellah. 2000.Olahraga Untuk Perguruan Tinggi. S.T.O. Yogyakarta.
Andik Ongki Pratama. 2014: Hubungan Antara Panjang Tungkai dan Kekuatan Otot Tungkai dengan Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok pada siswa putra kelas VIII semester genap SMP Negri 5 trengggalek Kabupaten Trenggalek Tahun Pelajaran 2013/2014. Skripsi. Program Studi
Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi. Fakultas keguruan dan ilmu pendidikan Universitas Nusantara PGRI Kediri. (Online)
Bernhard, Gunter,”Atletik: Prisip dasar Latihan Loncat Tinggi, Loncat Jauh, Jangkit dan Loncat Galah”. Semarang, 1993: Dahara Prize
Bompa. O.Toudor (1983). Theory And Methodology Of Training. Dubuque, Jowa: Kendal/Hunt Publishing Company
Dr. Dikdik Zafar Sidik, Mpd ( 2013). Mengajar dan Melatih Atletik. Bandung. PT REMAJA ROSDAKARYA.
Dwi prayitno. (2009). 5 Jam Belajar Olah Data Dengan SPSS 17.Yogyakarta. Andi
Djumide ( 2001 ). Olahraga Atletik. Gramedia. EGC. Bandung
Eddy Purnomo (2011). .Dasar-dasar Atletik . IAAF.
________________2000. Pendidikan Jasmani dan Kesehatan. Jakarta.
Engkos, Kosasih (1994), Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, Penerbit Erlangga, Jakarta.
Ganip Bagus Wijaya . 2013. Hubungan Antara Kecepatan Lari 50 Meter Dan Panjang Tungkai Dengan Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa Putra kelas XI semester genap SMA Negeri 1 karangan kabupaten treggalek tahun pelajaran 2014/2015, skripsi, penjaskesrek. FKIP. UNP Kediri. 2013.(Online) Gujarati, Damodar. 2001.Ekonomi Dasar.Alih Bahasa Sumarno Zain. Jakarta: Erlangga
Harsono. (1988). Coaching dan Aspek-Aspek Psikologis dalam Coaching. Jakarta : Departemen Pendidikan dan Kebudayaan, Proyek Pengembangan Lembaga Pendidikan Tenaga Pendidikan.
Hakim Ibnu. (2015). Anatomy Tubuh Manusia. Bandung. Tigajaya
Hevi. Susanto. (2006). Kondisi Fisik Atlet. Bandung. Jaya Utama
Jarver. Jess. (2009). Belajar dan Berlatih Atletik. Bandung.CV Pionir Jaya.
Jaja Muhajit (2011).Ketrampilan Olahraga Atletik. CV. Tirtajaya. Bandung
Joko Pekik Irianto.(2002). Dasar Kepelatihan. Yogyakarta. FIK UNY
Lukman, OT. 2003. Biomekanika. Surabaya: Unesa University Press.
M.E.Winarno,dkk. 2009. Pengelolaan Pusat Pendidikan dan Latihan Olahraga Pelajar (PPLP) Atletik Jawa Timur. Jurnal IPTEK Olahraga.
Muhajir. 2007. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Yudistira. Bandung
Ngatiyono 2004, pendidikan jasmani teori dan praktek, smp/mts, surakarta, pt. tiga serangkai
Nurhasan, 2001. Tes dan Pengukuran Dalam Pendidikan Jasmani Prinsip-Prinsip dan Penerapannya. Jakarta : Depdiknas
Poerwadarminta, W.J.S. 2006. Kamus Umum Bahasa Indonesia. Jakarta: Balai Pustaka.
Sajoto M. (1995). Peningkatan dan Pembinaan Kekuatan Kondisi Fisik Dalam Olah Raga . Semarang : Dahara prize
Sugiyono. (2015). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif Dan R&D. Bandung. Alfabeta
Syaiuddin (1997). Anatomi Fisiologi Keperawatan, Edisi 2, Buku Kedokteran. EGC.
Wahid, Abdul (2007). Shotokan Sebuah Tinjauan Terhadap Aliran Karate-Do.Jakarta : PT Raja Grafindo Persada
Widodo, Slamet. 2008. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan. Jakarta: Piranti Darma Kalokatama. Widodo, Slamet. Cara Mengembangkan Kecepatan Lari. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan. Universitas Sebelas Maret. Surakarta:
Widya, Mochamad Djumidar. 2004. Gerak-gerak Dasar Atletik dalam Bermain. Jakarta: PT. Raja Grafindo Persada.
Widiastuti, 2017 . Tes Dan Pengukuran Olahraga.PT. Raja Grafindo Persada . Jakarta
Yoyo Bahagia. (2000). Media Dan Pembelajaran Penjas, Bandung. FPOK UPI
Yunyun yudiana, herman subardjah, tite juliantine. (2007). Latihan
