Hubungan power otot tungkai, kekuatan otot tungkai, dan kelincahan dengan kecepatan tendangan lurus pada siswa ekstrakurikuler pencak silat di SMK SORE Tulungagung tahun ajaran 2017/2018
Author (Penulis)
MUHAMMAD ROFFI'IUniversitas Nusantara PGRI Kediri
Author Identity (NPM)
14.1.01.09.0025Abstract
ABSTRAK
Latar belakang mengenai power otot tungkai, kekuatan otot tungkai dan kelincahan dengan kecepatan tendangan lurus masih perlu diadakan penelitian. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui Hubungan power otot tungkai, kekuatan otot tungkai dan kelincahan dengan kecepatan tendangan lurus siswa ekstrakurikuler pencak silat di SMK SORE Tulungagung.
Rumusan masalah dalam penelitian ini adalah: (1) Apakah ada hubungan power otot tungkai dengan kecepatan tendangan lurus? (2) Apakah ada hubungan kekuatan otot tungkai dengan kecepatan tendangan lurus? (3) Apakah ada hubungan kelincahan dengan kecepatan tendangan lurus? (4) Apakah ada hubungan yang signifikan antara power otot tungkai, kekuatan otot tungkai dan kelincahan dengan kecepatan tendangan lurus pada siswa ekstrakurikuler pencak silat di SMK SORE Tulungagung tahun ajaran 2017/2018?
Penelitian ini menggunakan variabel bebas ( power otot tungkai, kekuatan otot tungkai dan kelincahan ). Dengan populasi adalah siswa ekstrakurikuler pencak silat di SMK SORE Tulungagung, dengan sampel 20 orang dengan teknik pengambilan sampel sampling jenuh. Instrument power otot tungkai menggunakan vertical jump, kekuatan otot tungkai menggunakan back and leg dynamometer, kelincahan menggunakan tes lari bolak-balik ( stutle run ) dan kecepatan tendangan lurus dengan menendang hand box. Hasil tes dan pengukuran kemudian dan dianalisis dengan teknik pengolahan data SPSS Versi 23.
Berdasarkan hasil penelitian dapat dijelaskan bahwa (1) Ada hubungan power otot tungkai dengan kecepatan tendangan lurus dengan koefisien determinasi sebesar 18%. (2) Ada hubungan kekuatan otot tungkai dengan kecepatan tendangan lurus dengan koefisien determinasi sebesar 42,1%, (3) Ada hubungan kelincahan dengan kecepatan tendangan lurus dengan koefisien determinasi sebesar 31,3%. (4) Ada hubungan yang signifikan antara power otot tungkai, kekuatan otot tungkai dan kelincahan dengan kecepatan tendangan lurus pada siswa ekstrakurikuler pencak silat di SMK SORE Tulungagung tahun ajaran 2017/2018 dengan koefisien determinasi sebesar 60,5%.
Saran bagi tempat penelitian diharapkan penelitian ini dapat dijadikan masukan untuk lebih memperhatikan latihan kondisi fisik siswa seperti power otot tungkai, kekuatan otot tungkai dan kelincahan. Dimana kondisi tersebut mampu untuk meningkatkan kecepatan tendangan lurus siswa.
KATA KUNCI : power otot tungkai, kekuatan otot tungkai, kelincahan, kecepatan tendangan lurus.
Keyword
aReference
Atmojo, W. L., & Pratama, A. (2011). Struktur Dasar Anatomi Manusia. Jakarta: CV Sagung Seto.
Arifudin, S., 2015. Pengaruh Power Otot Tungkai dan Kelincahan Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit pada Olahraga Pencak Silat Setia Hati Terate Ranting Pagerwojo Kabupaten Tulungagung. Universitas Nusantara PGRI Kediri : Skripsi.
Faiz, O., & Moffat, D. (2003). Anatomi. Erlangga.
Fenanlampir, A., & Faruq, M. (2015). Tes dan Pengukuran Olahraga. Yogyakarta: CV Andi Offset.
Fadly. F. (2017). Pencak Silat. (Online). tersedia: http://www.korankaltara. Co/ read/news/2016/11380/persiapan- umum-berakhir-bersiap-tes-fisik-lagi.html, diunduh 7 Mei 2018.
Firmansyah. A. (2017). Flight basketball. (Online). tersedia: http://www.Flight basketball.com/vertical-jump/, diunuh 18 Desember 2017.
Ghozali, Iman. (2011). Aplikasi Analisis Multivariate dengan Program SPSS. Semarang: Undip
H, F., & Netter. (2013). Atlas Anatomi Manusia. Indonesia.
Hanief, Y. N., & Himawanto, W. (2017). Statistik Pendidikan. Yogyakarta: Deepublish.
Huda. H. (2018). Silat Sport. (Online). tersedia: https://www. youtube. Com /watch?v=tfvlv7V-obY, diunduh 7 Mei 2018.
Kriswanto, E. (2015). Pencak Silat. Yogyakarta: Pustaka Baru Press.
Lubis, J., & Wardoyo, H. (2016). Pencak Silat. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.
Mahardono, A., Pratignyo, S., & Ganjar, A. (2006). Anatomi Tubuh Manusia. Jakarta: PT Intermasa.
Mylsidayu, A., & Kurniawan, F. (2015). Ilmu Kepelatihan Dasar. Bandung: Alfabeta.
Maksum, A. (2009). Metodologi Penelitian dalam Olahraga. Surabaya: Universitas Negeri Surabaya.
Mahardika, N. A., 2012. Hubungan antara Daya Ledak Otot Tungkai, Kekuatan Otot Perut dan Kelentukan Sendi Panggul dengan Kecepatan Tendangan Sabit pada Pesilat Tapak Suci Kabupaten Klaten Tahun 2012. Universtas Negeri Yogyakarta : Skripsi.
Sugiyono. (2015). Metode Penelitian Pendidikan. Bandung: Alfabeta.
Sulistiono, & Solikin, N. (2014). Fisiologi Manusia. Kediri.
Sujarweni, Wiratna. (2015). SPSS Untuk Penelitian. Yogyakarta: Pustaka Baru Press
Santoso, H. (2016). Guru Olahraga, (Online). tersedia: http://pakguruolahraga. blogspot.co.id/2016/02/tes-kekuatan-otot-tungkai.html, diunduh 7 Mei 2018.
Widiastuti. (2017). Tes dan Pengukuran Olahraga. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.
Yuliawan, D. (2017). Bulutangkis Dasar. Yogyakarta: Deepublish.
