PENGARUH LATIHAN RESISTANCE BAND TERHADAP KETERAMPILAN SMASH PERMAINAN BOLAVOLI DITINJAU DARI TINGGI BADAN (Studi Eksperimen Pada Atlet Bolavoli Putri Klub Mitra Kediri Tahun 2016)


Author (Penulis)

DIYAH ISMAYAWATI
Universitas Nusantara PGRI Kediri

Author Identity (NPM)

14.0.06.01.0042

Abstract

ABSTRAK Tujuan penelitian ini untuk mengetahui : (1) Pengaruh latihan dengan alat resistance band dan tanpa alat terhadap keterampilan smash permainan bolavoli. (2) Pengaruh terhadap keterampilan smash permainan bolavoli antara atlet yang memiliki tinggi badan di atas rata-rata dan atlet yang memiliki tinggi badan dibawah rata-rata. (3) Interaksi antara latihan resistance band dan tinggi badan terhadap keterampilan smash permainan bolavoli. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah adalah seluruh atlet bolavoli kategori usia 15-18 tahun pada club bola voli putri Mitra Kediri tahun 2016, yang berjumlah 24 orang. Teknik sampling yang digunakan adalah sampel jenuh, sehingga semua populasi dijadikan sebagai sampel. Dari jumlah sampel 24 orang dilakukan pengukuran tinggi badan dimana hasilnya diklasifikasikan menjadi dua yaitu tinggi badan di atas rata-rata dan tinggi badan dibawah rata-rata. Teknik pengumpulan data dengan tes keterampilan smash bolavoli dan untuk mengukur tinggi badan dengan Microtoise Stature Meter. Teknik analisis data yang digunakan adalah ANAVA 2 X 2 dan uji Newman Keuls. Hasil penelitian : 1) Ada pengaruh latihan resistance band dengan alat dan tanpa alat terhadap keterampilan smash permainan bolavoli. Dari hasil perhitungan diperoleh Fhit = 4,5714 lebih besar dari Ftabel = 4,11 (F0 > Ft) pada taraf signifikasi 5%.; 2) Ada pengaruh tinggi badan terhadap keterampilan smash permainan bolavoli antara atlet yang memiliki tinggi badan di atas rata-rata dan atlet yang memiliki tinggi badan dibawah rata-rata. Dari hasil perhitungan diperoleh Fhit = 7,1429 lebih besar dari Ftabel = 4,11 (F0 > Ft) pada taraf signifikasi 5%.; dan 3) Ada interaksi antara latihan resistance band dan tinggi badan terhadap keterampilan smash permainan bolavoli. Hal ini ditunjukkan oleh F0 = 10,2857 lebih besar dari Ft = 4,11 pada taraf signifikasi 5%. Kesimpulan penelitian ini adalah (1) Ada pengaruh latihan resistance band dengan alat dan tanpa alat terhadap keterampilan smash permainan bolavoli. (2) Ada pengaruh tinggi badan terhadap keterampilan smash permainan bolavoli antara atlet yang memiliki tinggi badan di atas rata-rata dan atlet yang memiliki tinggi badan dibawah rata-rata (3) Ada interaksi antara latihan resistance band dan tinggi badan terhadap keterampilan smash permainan bolavoli. Kata kunci : resistance band, smash bolavoli, Klub Mitra Kediri.

Keyword

a

Reference


PUBLISHED

2016-08-26

JOURNAL

Simki-PostGraduate

ISSN

2599-0756

ISSUE

Vol. 00 No. 02 Tahun 2016

Download PDF

Lembaga Penelitian dan Pengabdian Kepada Masyarakat UN PGRI Kediri.

Jl. KH. Ahmad Dahlan 76 Mojoroto Kota Kediri

Designed by BootstrapMade
LPPM Server - Powered by BSI