Author (Penulis)

SUGIJONO
Universitas Nusantara PGRI Kediri

Author Identity (NPM)

13.1.01.09.0487P

Abstract

ABSTRAK Sugijono, NPM. 11.1.01.09.0487P, Skripsi. Hubungan Kekuatan Otot Perut Fleksibilitas Togok dan Kekuatan Otot Tungkai Terhadap Kemampuan Lompat Tinggi Gaya Straddle pada Siswa Putra Kelas XI SMK PGRI 4 Kediri Tahun 2014. Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan, Universitas Nusantara PGRI Kediri, 2015. Kata kunci : Kekuatan otot perut, Fleksibilitas togok, kekuatan otot tungkai Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui (1) Hubungan antara kekuatan otot perut dengan kemampuan lompat tinggi gaya straddle pada siswa putra kelas XISMK PGRI 4 Kediri. (2) Hubungan antara fleksibilitas togok dengan kemampuan lompat tinggi gaya straddle pada siswa putra kelas XI SMK PGRI 4 Kediri. (3) Hubungan antara kekuatan otot tungkai dengan kemampuan lompat tinggi gaya straddle pada siswa putra kelas XI SMK PGRI 4 Kediri. (3) Hubungan antara kekuatan otot perut, fleksibilitas togok dan kekuatan otot tungkai dengan kemampuan lompat tinggi gaya straddle pada siswa putra kelas XI SMK PGRI 4 Kediri. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif dengan studi korelasional. Subyek penelitian ini adalah siswa putra SMK PGRI 4 Kediri tahun 2014, sejumlah 15 siswa. Teknik pengumpulan data yang digunakan tes dan pengukuran untuk tes kekuatan otot perut dengan sit-up, flksibilitas togok menggunakan sit and rest dan untuk tes kekuatan otot tungkai dengan back and leg dynamometer, dan untuk tes kemampuan lompat tinggi dengan lompat tinggi gaya straddle. Hasil tes dan pengukuran kemudian dianalisis dengan teknik pengolahan data SPSS. Berdasarkan hasil analisis diperoleh koefisien korelasi yang menunjukkan besarnya rhitung secara parsial untuk kekuatan otot perut yaitu sebesar 0,925, untuk fleksibilitas togok yaitu sebesar 0,878 dan kekuatan otot tungkai yaitu sebesar 0,636. Sedangkan secara simultan diperoleh rhitung sebesar 0,928, hasil tersebut lebih besar jika dibandingkan dengan rtabel yaitu sebesar 0,514. Sehingga dapat disimpulkan terdapat hubungan yang signifikan antara kekuatan otot perut, fleksibilitas togok dan kekuatan otot tungkai terhadap kemampuan lompat tinggi gaya straddle pada siswa putra SMK 4 PGRI Kediri. Simpulan penelitian: Ada hubungan antara kekuatan otot perut, fleksibilitas togok dan kekuatan otot tungkai terhadap kemampuan lompat tinggi gaya straddle pada siswa putra SMK 4 PGRI Kediri. Saran yang dapat disampaikan adalah Upaya peningkatan prestasi lompat tinggi gaya straddle hendaknya dilakukan latihan khususnya latihan peningkatan kekuatan tungkai dan memanfaatkan kekuatan otot perut, dan fleksibilitas togok yang dimiliki and juga menguasai teknik lompat tinggi gaya straddle dengan benar sehingga kemampuan lompat tinggi gaya straddle lebih baik.2) Perlunya ditingkatkan faktor-faktor yang mendukung prestasi lompat tinggi gaya straddle.

Keyword

a

Reference

PUBLISHED

2016-05-01

JOURNAL

Simki-Techsain

ISSN

2599-3011

ISSUE

Download PDF

Download PDF Kembali Home