Author (Penulis)

YULIYANTI DWI HASTUTI
Universitas Nusantara PGRI Kediri

Author Identity (NPM)

13.1.01.09.0440

Abstract

ABSTRAK Yulianti Dwi Hastuti. NPM: 13.1.01.09.0440P. Perbedaan Pengaruh Latihan Peregangan Statis Dan Dinamis Terhadap Kemampuan Lemparan Ke Dalam (Trhow In) Pada Permainan Ektra Sepak Bola SMK PGRI 4 Kota Kediri Tahun 2015. Skripsi, Penjaskesrek, FKIP UNP Kediri, 2015. Kata Kunci: Latihan peregangan statis, peregangan dinamis dan lemparan ke dalam Latar belakang: perkembangan bidang olahraga di Indonesia dewasa ini tentunya tidak lepas dari peran serta masyarakat, guru olahraga maupun atlet yang mendukungnya. Misalnya guru olahraga yang ingin meningkatkan prestasi siswa yang dibinanya, mereka harus berjuang membuat metode latihan yang tepat, serta perlu sekali mengadakan suatu penelitian. Sebab dengan mengadakan suatu penelitian akan di dapatkan sesuatu data-data yang nyata, dengan demikian akan mempermudah mengetahui keuntungan dan kelemahan dalam menyusun pogram latihan. Cabang olahraga sepak bola adalah jenis cabang olahraga yang menampilkan intensitas tinggi maka perlu adanya pemilihan latihan yang tepat. Sesuai dengan cabang olahraga yang diminati peneliti, maka peneliti mencari jawaban tentang Perbedaan Pengaruh Latihan Peregangan Statis Dan Dinamis Terhadap Kemampuan Lemparan Ke Dalam Pada Permainan Ekstra Sepak Bola SMK PGRI 4 Kota Kediri Kediri. Batasan dan rumusan masalah: agar masalah lebih jelas terutama pada penelitian ini maka perlu diadakan pembatasan masalah. Pengaruh latihan peregangan statis dan dinamis terhadap kemampuan lemparan ke dalam. Dari kedua variabel di atas maka selanjutnya adakah perbedaan pengaruh latihan peregangan statis dan dinamis terhadap kemampuan lemparan ke dalam. Tujuan penelitian: adalah mendapatkan data yang empiris tentang pengaruh latihan peregangan statis dan dinamis terhadap kemampuan lemparan ke dalam.. Hipotesis: Ada perbedaan pengaruh latihan peregangan statis dan dinamis terhadap kemampuan lemparan ke dalam pada permianan sepak bola. Metodologi penelitian: berdasarkan permasalahan serta hipotesis yang telah dikemukakan maka penelitian ini menggunakan deskriptif analisis. Sasaran dalam penelitian ini adalah Siswa Yang ikut Ekstra Sepak Bola SMK PGRI 4 Kota Kediri Kediri. Jumlah sampel yang digunakan dalam penelitian ini sebanyak 30 siswa. Hasil Penelitian: dalam pengolahan data didapatkan hasil penelitian sebagai berikut: (1) Terdapat pengaruh signifikan latihan peregangan statis terhadap kemampuan lemparan ke dalam pada permainan ekstra sepak bola SMK PGRI 4 Kota Kediri. Dengan hasil pehitungan data statistik t-hitung = 7,6435 pada taraf signifikansi untuk mencapai t tabel df= N-1=15 – 1 =14. Jadi t lemparan kedalam (peregangan statis) = 7,6435 ? =0,05 dengan df 14 maka t tabel 2,145. (2) Terdapat pengaruh signifikan latihan peregangan dinamis terhadap kemampuan lemparan ke dalam pada permainan ekstra sepak bola SMK PGRI 4 Kota Kediri. Dengan hasil pehitungan data statistik t-hitung = 2,7245 pada taraf signifikansi untuk mencapai t tabel df=.= N-1=15 – 1 =14. Jadi t lemparan ke dalam (peregangan dinamis) = 2,7245 ? =0,05 dengan df 14 maka t tabel 2,145. (3) Terdapat perbedaan pengaruh antara latihan peregangan statis dan dinamis terhadap kemampuan lemparan ke dalam pada permainan ekstra sepak bola SMK PGRI 4 Kota Kediri =1,4428. Kesimpulan dan saran: dengan melihat analisa hasil dalam penelitian maka dapat ditarik kesimpulan bahwa tidak terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan peregangan statis dan dinamis terhadap kemampuan lemparan ke dalam pada permainan sepak bola.

Keyword

a

Reference

PUBLISHED

2016-04-18

JOURNAL

Simki-Techsain

ISSN

2599-3011

ISSUE

Download PDF

Download PDF Kembali Home