PROFIL KEKUATAN OTOT LENGAN DAN INDEKS MASA TUBUH ATLET PUTRI KLUB BOLAVOLI MARS 76 KOTA KEDIRI TAHUN 2019


Author (Penulis)

PUPUT ARISANTI
Universitas Nusantara PGRI Kediri

Author Identity (NPM)

13.1.01.09.0358

Abstract

ABSTRAK

 

Puput Arisanti: Profil  Kekuatan Otot Lengan Dan Indeks Masa Tubuh Atlet Putri Klub Bolavoli MARS 76 KOTA KEDIRI TAHUN 2019.

 

Kata Kunci: Kekuatan Otot Lengan, Indeks Masa Tubuh, Bolavoli.

 

Penelitian ini dilatar belakangin hasil pengamatan dan pengalaman peneliti, Salah satu klub yang banyak di berkembang dalam masyarakat adalah klub bolavoli, karena bolavoli adalah cabang olahraga yang sangat digemari dan sangat menunjang dalam karier. Salah satu klub yang mempunyai tujuan yang bagus dalam pembinaan olahraga bolavoli adalah klub bolavoli Mars 76 yang bertempat di Mojoroto Kota Kediri Jawa Timur.

Berdasarkan latar belakang masalah yang telah dikemukakan di atas, maka masalah yang akan di teliti dalam penelitian ini adalah (1) Bagaimana kekuatan otot lengan atlet putri Klub Mars 76 Mojoroto Kota Kediri? (2) Bagaimana indeks masa tubuh atlet putri Klub Mars 76 mojoroto Kota Kediri?

Pada penelitian ini menggunakan desain deskriptif kuantitatif survei. Pengumpulan data dilakukan untuk mendapatkan informasi terkait dengan fenomena, kondisi, atau variabel tertentu dan tidak dimaksudkan untuk melakukan pengujian hipotesis. Demikian juga bentuk analisisnya biasanya menggunakan statistik deskriptif seperti mean, median, presentase, rasio, dan sebaliknya. Kemudian untuk pengambilan data pada penelitian ini menggunakan tes dan metode yang digunakan adalah metode survei.

Dapat diketahui hasil tes kekuatan otot lengan dari 20 sampel atlet di klub bolavoli Mars 76 Kota Kediri bahwa jumlahnya adalah 451, nilai maksimal sebesar 37, nilai minimal sebesar 10, standar deviasi sebesar 5,987 dan rata-rata nya sebesar 22,55. Dari presentasi kekuatan otot lengan kategori excellent sebesar 0,5%, kategori baik 0,5%, kategori sedang sebesar 25%, sedangkan kategori cukup 65%. Kekuatan otot lengan tim voli putri di klub bolavoli Mars 76 Kota Kediri memiliki kategori yang paling dominan adalah kategori sedang.

Diketahui hasil tes indeks masa tubuh dari 20 sampel atlet di klub bolavoli Mars 76 Kota Kediri bahwa besarnya nilai jumlah adalah 401,3355, nilai terberat sebesar 27,32617, nilai ideal sebesar 374,7686818, nilai kurang sebesar 15,53984. Dapat dijelaskan bahwa presentasi indeks masa tubuh kategori ideal sebesar 90%, kategori Kurang 5%, kategori Berlebih sebesar 5%. Indeks masa tubuh tim voli putri di klub bolavoli Mars 76 Kota Kediri memiliki kategori yang paling dominan adalah kategori berat badan yang ideal.

Dari hasil survei penelitian bahwa kekuatan otot lengan pemain bolavoli putri klub Mars 76 Kota Kediri memiliki kategori cukup sebesar 65%, dan untuk indeks masa tubuh ideal pemain bolavoli klub Mars 76 Kota Kediri Memiliki kategori ideal sebesar 90%. Jumlah persentase tersebut diambil dari 20 atlet pada tim bolavoli Mars 76 Kota Kediri pada tahun 2019.

Setelah melakukan penelitian di klub bolavoli Mars 76, terdapat implikasi atau dampaknya sebagai berikut: 1.Bagi klub bolavoli Mars 76, nantinya menjadikan suatu data yang akan menjadi tolak ukur bagi klub tersebut tentang besarnya kemampuan kekuatan otot lengan dan tinggi badan. 2.Bagi pelatih klub bolavoli Mars 76, nantinya akan menjadi suatu panduan pada penyusunan program latihan yang akan disusun untuk referensi perkembangan para atletnya. 3.Hasil penelitian ini nantinya dapat menjadi referensi bagi para peneliti berikutnya untuk dapat menambahkan beberapa kriteria, supaya penelitian berikutnya menjadi lebih sempurna.


Keyword

KEKUATAN OTOT LENGAN, INDEKS MASA TUBUH, BOLAVOLI

Reference

DAFTAR PUSTAKA

Abdullah Sani, Ridwan. 2013. Inovasi Pembelajaran. Bumi Aksara: Jakarta.

Ali Maksum. 2012. Metodologi Penelitian dalam Olahraga. Surabaya: Unesa University Press.

Anas Sudijono. (2010). Pengantar Statistik Pendidikan. Jakarta: Rajawali Press.

Antropometri, infant and dietetic Product Departement. 1994. PT . Food Specialities indonesia.

Arfian Setiawan (2015). Hubungan antara tinggi badan, power otot lengan dan power otot tungkai terhadap ketepatan smash bolavoli. Kediri: UNP.

Arikunto, Suharsimi. 2006. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: Rineka Cipta.

Arikunto, Suharsimi., dkk. 2008. Penelitian Tindakan Kelas. Jakarta: Bumi Aksara.

Arikunto, S. 2010. Prosedur Penelitian Suatu pendekatan praktik. Jakarta: PT Rineka Cipta.

Djoko Pekik Irianto, 2007, Panduan Gizi Lengkap Keluarga dan Olahragawan, Yogyakarta: ANDI OFFSET.

Fenanlampir dan Faruq. (2015). Tes dan Pengukuran dalam Olahraga. Yogyakarta: Cv Andi Offset.

fitria dewi (2015). Hubungan antara kekuatan otot lengan dan kekuatan otot perut dengan kemampuan servis atas permainan bolavoli pada siswa putra kelas X man 3 kota Kediri tahun pelajaran 2014/2015. Kediri: UNP.

Harsono. 1988. Ilmu Coaching. KONI pusat; Jakarta.

Harsono. 2001. Latihan Kondisi Fisik. Bandung: November.

Hartanto. 2012. Hubungan Antara Kekuatan Otot Tangan, Kekuatan Otot Lengan, Serta Koordinasi Mata Dan Tangan Dengan Kemampuan Passing Atas Bola Voli Peserta Ekstrakurikuler SMP SANTO ALOYSIUS TURI. Yogyakarta: UNY.

Http : Sanlee 2007 ,Wardpress. Com/2008/01/23/tips-menambah-tinggi).

Irwan Setiawan. 2018. Profil tingkat kondisi atlet tarung derajat kota Kediri dalam mempersiapkan kejuaraan porprov tahun 2018. Jurnal Riset Dan Konseptual, (Online), Http://www. Jurnal. Unublitar.ac.id. November 2018.

Miles, B. Mathew dan Michael Huberman. 1992. Analisis Data Kualitatif Buku Sumber Tentang Metode-metode Baru. Jakarta: UIP.

Ngatman,. & Andriyani, F.D. (2017). Tes dan Pengukuran untuk Evaluasi dalam Pendidikan Jasmani dan Olahraga. Yogyakarta: Fadilatama.

Putz,R. 2006.  Sobotta: atlas anatomi manusia. Jilid. 2. Edisi ke-22. Jakarta Barat:
Perpustakaan Universitas Tarumanagara.

Sajoto. 1995. Peningkatan dan Pembinaan Kondisi Fisik dalam Olahraga. Semarang: Dahara Prize.

Soedarminto. 1992. Kinesiologi. Jakarta: Depdikbud.

Sugiyono. (2011) Metode Penelitian Kuantitatif dan Kualitatif dan R & D. Bandung: CV Alfabeta.

Sugiyono, 2013, Metodelogi Penelitian Kuantitatif, Kualitatif Dan R&D. (Bandung: ALFABETA).

Sugiyono (2015). Metode Penelitian Kombinasi (Mix Methods). Bandung: Alfabeta.

Sukardi.2008.Metodologi Penelitian Pendidikan. Jakarta: Bumi Aksara.

Yunus, M. 1992. Olahraga Pilihan Bolavoli. Jakarta: Depdikbud, Ditjen Dikti Proyek Pembinaan Tenaga Kependidikan.


PUBLISHED

2019-02-21

JOURNAL

Simki-Techsain

ISSN

2599-3011

ISSUE

Vol. 03 No. 05 Tahun 2019

Download PDF

Lembaga Penelitian dan Pengabdian Kepada Masyarakat UN PGRI Kediri.

Jl. KH. Ahmad Dahlan 76 Mojoroto Kota Kediri

Designed by BootstrapMade