HUBUNGAN ANTARA POWER OTOT TUNGKAI, KELENTUKAN OTOT PUNGGUNG DAN KECEPATAN LARI DENGAN HASIL JAUH LOMPATAN ATLET PUTRA LOMPAT JAUH KOTA KEDIRI
Author (Penulis)
MUHAMMAD ROZIQ ASH SHIDQY
Universitas Nusantara PGRI Kediri
Author Identity (NPM)
13.1.01.09.0356
Abstract
ABSTRAK
Lompat jauh merupakan permainan dengan tujuan untuk mencapai lompatan yang paling jauh
dari titik lompatan hingga lurus terus melalu bak lompatan yang sudah di tentukan. Untuk mencapai
hasil lompatan yang maksimal seorang pelompat harus memiliki kondisi fisik dan kemampuan
penguasaan teknik yang baik.lompat jauh dihasilkan dari kecepatan horizontal yang dibuat sewaktu
dari awalan dengan daya vertikal yang dihasilkan dari kekuatan kaki tolak. Power otot tungkai,
kelentukan otot punggung dan kecepatan lari diperlukan dalam lompat jauh. Penelitian ini bertujuan
untuk mengetahui apakah secara parsial dan simultan power otot tungkai, kelentukan otot punggung
dan kecepatan lari yang berpengaruh terhadap hasil jauh lompatan atlet putra lompat jauh Kota Kediri.
Teknik penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah korelasional. Teknik korelasional
adalah suatu penelitian yang melibatkan tindakan pengumpulan data guna menentukan, apakah ada
hubungan dan tingkat hubungan antara dua variabel atau lebih. Sampel diambil dengan teknik
sampling dan menggunakan seluruh atlet putra lompat jauh Kota Kediri sebanyak 7 atlet. Teknik
analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah korelasi Product Moment untuk pengujian
hipotesi 1 sampai 3 dan korelasi ganda untuk pengujian hipotesis 4.
Hasil penelitian ini adalah : 1) hubungan antara power otot tungkai dengan hasil jauh lompatan
atlet putra lompat jauh, dengan nilai rhitung 0,854 > 0,754 rtabel 2) ada hubungan antara kelentukan otot
punggung dengan hasil jauh lompatan atlet putra lompat jauh, dengan nilai rhitung 0,781 > 0,754 rtabel,.
3) ada hubungan antara kecepatan lari dengan hasil jauh lompatan atlet putra lompat jauh, dengan nilai
rhitung 0,800 > 0,754 rtabel. 4) ada antara hubungan antara power otot tungkai, kelentukan otot punggung
dan kecepatan lari dengan hasil jauh lompatan atlet putra lompat jauh, dengan nilai Fhitung 24,085 >
9,277 Ftabel.
Dari hasil penelitian dapat ditarik kesimpulan bahwa ada antara hubungan antara power otot
tungkai, kelentukan otot punggung dan kecepatan lari dengan hasil jauh lompatan atlet putra lompat
jauh Kota Kediri. Maka dari itu dapat disarankan untuk dapat meningkatkan hasil jauh lompatan atlet
putra lompat jauh maka sebaiknya memperhatikan power otot tungkai, kelentukan otot punggung dan
kecepatan lari
KATA KUNCI : Power Otot Tungkai, Kelentukan Otot Punggung, Kecepatan Lari dan Hasil Jauh
Lompatan.