HUBUNGAN ANTRA PANJANG TUNGKAI, DAYA LEDAK OTOT TUNGKA DAN KECEPATAN LARI DENGAN HASIL LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK SISWA PUTRA KELAS X DI SMA NEGERI 1 CAMPURDRAT
Author (Penulis)
SAMSUL GADING HUTAMA PUTRAUniversitas Nusantara PGRI Kediri
Author Identity (NPM)
13.1.01.09.0330Abstract
ABSTRAK
Penelitian ini di latar belakangi hasil pengamatan dan pengalaman peneliti, bahwa sebagian besar siswa putra memiliki postur tubuh yang menunjang. Artinya sebagian besar siswa memiliki postur tubuh yang tinggi, dapat dikatakan bahwa seseorang yang memiliki postur tubuh yang tinggipada umumnya memiliki tungkai yang panjang.
Permasalahan penelitian ini adalah (1). Adakah hubungan panjang tungkai terhadap kemampuan lompat jauh gayajongkok? (2). Adakah hubungan daya ledak otot tungkai terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok? (3) Adakah hubungan kecepatan lari terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok? (4) Adakah hubungan panjangt ungkai, daya ledak otot tungkai, dan kecepatan lari dengan kemampuan lompat jauh gaya jongkok?
Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan subyek penelitian siswa putra kelas X di SMAN 1 Campurdarat Tulungagung. Penelitian dilakukan dengan cara tes dan kemampuan.
Kesimpulan hasil penelitian ini adalah (1) Ada hubungan yang signifikan antara panjang tungkai dengan hasil lompat jauh gaya jongkok siswa putra kelas X di SMAN 1 Campurdarat Tahun 2018. (2). Ada hubungan yang signifikan antara hubungan antara daya ledak otot tungkai dengan hasil lompat jauh gaya jongkok siswa putra kelas X di SMAN 1 Campurdarat Tahun 2018, dengan nilai 0,361. (3). Ada hubungan yang signifikan antara hubungan antara daya ledak otot tungkai dengan hasil lompat jauh gaya jongkok siswa putra kelas X di SMAN 1 CampurdaratTahun 2018, dengan nilai 0,361.(4) Ada hubungan antara panjang tungkai, daya ledak otot tungkai dan kecepatan lari dengan hasil lompat jauh gaya jongkok siswa putra kelas X di SMAN 1 Campurdarat Tahun 2018, dengan nilai dengan nilai ry (X1, X2, X3, Y) 0,361.
Berdasarkan simpulan hasil penelitian ini, direkomendasikan: (1) Bagi guru atau pelatih, hasil penelitian ini dapat menjadi tolak ukur factor pengaruh keberhasilan dalam melakukan lompat jauh gaya jongkok. (2) Bagi siswa, bahwa dengan memiliki factor pendukung yang maksimal maka akan memperoleh prestasi yang baik pula.
KATA KUNCI : Panjang Tungkai, Daya Ledak Otot Tungkai, Kecepatan Lari, Lompat Jauh Gaya Jongkok
Keyword
aReference
Arikunto, S. 2002. Prosedur Penelitian.Yogyakarta: Rineka Cipta
Duwi, P. 2011. Buku SPSS Analisis Statistika Data. Yogyakarta: Penerbit MediaKom.
Eddy Purnomo. 2007. Pedoman Mengajar Dasar Gerak Atletik.
Eddy Purnmo. 2012. Atletik prinsip dasar latihan loncat tinggi, jauh, jangkit dan loncat galah. Dahara Prize. Semarang
Eddy Suparman. 2004. AtletikI. Terjemah Soeparno. Jakarta: PT.
Rosda Jaya Putra
Erick Burhaein, 2012. “Hubungan antara panjang tungkai, power tungkai terhadap kemampuan menendang jarak jauh pada siswa yang mengikuti ekstrakulikuler sepak bola di SMAN 1 Pleret Bantul Tahun Ajaran 2012.Skripsi.Yogyakarta: FIK UNY
Gerry, Carr. 2003. Atletik untuk sekolah. Jakarta: PT. Raja Grasinndo Persada
Irianto, D.P. 2004. Bugar dan sehat berolahraga. Yogyakarta: Andi Yogyakarta
Iqbal Hasan. 2002. Metodologi Penelitian. Jakarta: Ghalia Indonesia
Jumirah, 2010,“Hubungan Antara Kecepatan dan Daya Ledak Otot Tungkai dengan Kemampauan Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Putra Kelas Atas SD Negeri Somongari Tahun pelajaran 2009/2010” Skripsi. Yogyakarta: FIK UNY
Koes. 2010. Tungkai atas dan bawah. (online). Diakses dari http://Koesbio10.blogspot.com/2009.09.01_arhive.html/pada tanggal 7 April 2018. Jam 09.30.
Ridwan. 2005. Belajar Mudah Penelitian Untuk Guru, Karyawan Dan Penelitian Pemula. Alfabeta: Bandung.
Sajato, M. 1997. Peningkatan Dan Pembinaan Kekuatan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Semarang: Dahara Prize
Siregar Sofyan. 2017. Statistik parametrik untuk penelitian kuantitatif. Yogyakarta: Bumi Aksara
69
Sugiyono. 2006. Statistika Untuk Penelitian.Bandung: CVAlfabeta
Suryanto. 2016. Panduan Penulisan Karya Tulis Ilmiah. Kediri
TIM, Anatomi. 2003. Diktat Anatomi Manusia.Yogyakart: FIK UNY
TIM, Fisiologi. 2009. Fisiologi Manusia. Yogyakarta: FIK UNY
TriyogoHadi, 2012, ”Hubungan antara kecepatan lari dan kekuatan otot tungkai dengan hasil lompat jauh gaya jongkok siswa putra kelas VII SMP Barata Semanggung Kecamatan Bagelen, Purworejo tahun ajaran 2012” Skripsi. Yogyakarta: FIK UNY
Yoyo Bahagia. 2005, “Meningkatkan Kecepatan Lari Sprint Dengan Model Latihan Panjang Langkah dan Frekuensi Langkah”Tesis.UPI.Bandung
Zulfikar. 2012. Pengertian power otot tungkai. (onlinr). Diakses dari http://isjd.pdii.lipi.go.id/admin/jurnal/51094659_1829-8443.pdf/pada 7 April 2018,Jam 15.30.
