Author (Penulis)

NENENG RAHAYU
Universitas Nusantara PGRI Kediri

Author Identity (NPM)

13.1.01.09.0248

Abstract

Penelitian ini dilatar belakangi oleh hasil pengamatan dan pengalaman peneliti di padepokan PSHT kabupaten Tulungagung bahwa adanya fakta belum diketahuinya kondisi fisik atlet pencak silat dan program latihan kondisi fisik belum direncanakan secara baik dan sistematis, padahal sebelum seorang atlet terjun dalam pertandingan, ia harus berada dalam kondisi fisik dan tingkat kebugaran yang baik, tanpa persiapan dan kondisi fisik yang baik atlet yang diterjunkan kepertandingan tidak akan berhasil. Sehingga Kondisi atlet memegang peranan yang sangat penting dalam program latihannya.Permasalahan penelitian ini adalah bagaimanakah tingkat kondisi fisik atlet pencak silat PSHT di Padepokan PSHT Kabupaten Tulungagung. Penelitian ini betujuan untuk mengetahui tingkat kondisi fisik, kekuatan, kecepatan, kelentukan, dan kelincahan atlet pencak silat PSHT di padepokan PSHT kabupaten Tulungagung. Penelitian ini menggunakan pendekatandeskriptif komparatif yang menggunakan metode penelitian berupa survey dengan teknik tes dan pengukuran. Pengambilan data dilakukan pada tanggal 21 Agustus sampai 12 September 2017. Instrumen pengumpulan data menggunakan tes, tes yang digunakan untuk mengetahui tingkat kondisi fisik atlet pencaksilat PSHT di Padepokan PSHT Kabupaten Tulungagung yakni dengan tes Grip Strenght Dynamometer, sprint atau lari cepat, Trunk Flexibility Test, dan lari bolak-balik. Populasi penelitian sejumlah 24 atlet sebagai subjek penelitian. Teknik analisis data yang digunakan adalah analisis deskriptif dengan mean dan prosentase. Berdasarkan hasil penelitian tersebut maka dapat disimpulkan bahwa kondisi fisik atlet pencak silat PSHT di Padepokan PSHT Kabupaten Tulungagung dalam kategori baik. KATA KUNCI : Kondisi Fisik, Atlet Pencak Silat, strength, speed, flexibility,agility.

Keyword

a

Reference

PUBLISHED

2018-02-20

JOURNAL

Simki-Techsain

ISSN

2599-3011

ISSUE

Vol. 02 No. 05 Tahun 2018

Download PDF

Download PDF Kembali Home