STUDI TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PESERTA EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT SMK SORE TULUNGAGUNG TAHUN AJARAN 2017-2018


Author (Penulis)

DEWI SAGITA
Universitas Nusantara PGRI Kediri

Author Identity (NPM)

13.1.01.09.0157

Abstract

ABSTRAK Dewi Sagita : Studi Tingkat Kebugaran Jasmani Peserta Ekstrakurikuler Pencak Silat SMK Sore Tulungagung Tahun Ajaran 2017-2018, SKRIPSI,PENJASKESREK, FKIP UNP KEDIRI. Penelitian ini berdasarkan kurang memperhatikan kebugaran jasmani siswa yang dibuktikan dengan pelatihan ekstrakurikuler pencaksilat dilakukan secara monoton dan tidak ada pelatihan kondisi fisik secara khusus.Setiap orang perlu memiliki komponen kebugaran jasmani yang berhubungan dengan kesehatan dalam kondisi yang prima agar mampu mempertahankan kesehatannya dan mampu melakukan aktifitas sehari-hari dengan penuh tenaga. Komponen tersebut meliputi: kekuatan (strength), kelentukan (flexibility), komposisi tubuh (body composition), daya tahan (endurance). Kemudian kebugaran jasmani yang berhubungan dengan keterampilan. Komponennya meliputi kecepatan (speed), kelincahan (agility), daya ledak (power), keseimbangan (balance), koordinasi (coordination), kecepatan reaksi (reaction speed). Berdasarkan latar belakang masalah yang telah dikemukakan, permasalahan yang akan diteliti dalam penelitian ini dirumuskan dalam bentuk pertanyaan sebagai berikut: Bagaimanakah tingkat kebugaran jasmani siswa ekstrakurikuler pencak silat SMK Sore Tulunggagung tahun ajaran 2017-2018 ? Pendekatan penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian kuantitatif, karena dalam penelitian ini terdapat beberapa kecenderungan karakteristik pendekatan kuantitatif. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif. Berdasarkan hasil analisis data dan pembahasan, dapat diambil kesimpulan, bahwa tingkat kebugaran jasmani peserta ekstrakurikuler pencak silat SMK Sore Tulunggagung berada pada kategori “sedang” dengan persentase sebesar 0% (0 siswa), kategori “sedang” persentase sebesar 0 siswa (0%) mempunyai Tingkat kebugaran Jasmani kurang sekali, 0 siswa (0%) mempunyai Tingkat Kebugaran Jasmani kurang, 0 siswa (0%) mempunyai Tingkat Kebugaran Jasmani sedang, 16 siswa (80%) mempunyai Tingkat Kebugaran Jasmani baik 4 (20%), dan mempunyai Tingkat kebugaran Jasmani baik sekali 0 (0%). Kata Kunci : Kebugaran Jasmani, Ekstrakulikuler, Pencak Silat

Keyword

studi,kebugaran jasmani

Reference


PUBLISHED

2018-02-12

JOURNAL

Simki-Techsain

ISSN

2599-3011

ISSUE

Vol. 02 No. 02 Tahun 2018

Download PDF

Lembaga Penelitian dan Pengabdian Kepada Masyarakat UN PGRI Kediri.

Jl. KH. Ahmad Dahlan 76 Mojoroto Kota Kediri

Designed by BootstrapMade