Author (Penulis)

RIO WAHYU PRASETYO
Universitas Nusantara PGRI Kediri

Author Identity (NPM)

12.1.01.09.0516

Abstract

ABSTRAK Rio Wahyu Prasetyo: Tingkat Volume Oksigen Maximum (Vo2 Max) Pada Peserta Ekstrakurikuler Bolavoli di SMPN 1 Kasreman Kabupaten Ngawi, Skripsi, Penjaskesrek, FKIP UN PGRI Kediri, 2017. Untuk tetap mempertahankan konsistensi prestasi Ekstrakurikuler Bolavoli di SMPN 1 Kasreman Kabupaten Ngawi. Hal-hal yang menjadi faktor penurunan dalam berprestasi di klub tersebut, dikarenakan atlet sering mengalami kelelahan dan daya tahan jasmani atlet kurang baik. Selama ini pelatih Ekstrakurikuler Bolavoli di SMPN 1 Kasreman Kabupaten Ngawi belum melatih daya tahan jasmani. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui Tingkat Volume Oksigen Maximum (Vo2 Max) Pada Peserta Ekstrakurikuler Bolavoli di SMPN 1 Kasreman Kabupaten Ngawi. Teknik penelitian deskriptif kuantitatif dengan subjek penelitian Tingkat Volume Oksigen Maximum (Vo2 Max) Pada Peserta Ekstrakurikuler Bolavoli di SMPN 1 Kasreman Kabupaten Ngawi sejumlah 40 orang. Variabel penelitian adalah Tingkat Volume Oksigen Maximum (Vo2 Max) Pada Peserta Ekstrakurikuler Bolavoli di SMPN 1 Kasreman Kabupaten Ngawi Pengambilan data dilakukan dengan menggunakan test lari multitahap. Nilai masing-masing level dan shuttle digunakan untuk melihat prediksi VO2 maks. Hasil penelitian didapatkan bahwa diketahui bahwa tingkat volume oksigen maximum (vo2 max) pada peserta ekstrakurikuler bolavoli di SMPN 1 Kasreman Kabupaten Ngawi yaitu dengan kategori di atas rata-rata dengan nilai 48.76. Daya tahan tubuh sangat penting dalam olahraga bolavoli karena olah raga bolavoli memerlukan stamina yang kuat untuk melalui durasi waktu yang dibutuhkan dalam bolavoli. Dengan Tingkat Volume Oksigen Maximum (Vo2 Max) atau daya tahan tubuh diatas rata-rata ini dimungkinkan Peserta Ekstrakurikuler Bolavoli di SMPN 1 Kasreman Kabupaten Ngawi mampu bertanding secara baik dalam pertandingan. Kata Kunci: Tingkat Volume Oksigen Maximum, Bolavoli, Ekstrakurikuler.

Keyword

a

Reference

PUBLISHED

2017-08-15

JOURNAL

Simki-Techsain

ISSN

2599-3011

ISSUE

Vol. 01 No. 05 Tahun 2017

Download PDF

Download PDF Kembali Home