HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KELENTUKAN OTOT PUNGGUNG DENGAN KETEPATAN SMASH PERMAINAN BOLAVOLI PADA SISWA YANG MENGIKUTI EXTRA KURIKULER DI SMPN 1 JOGOROGO TAHUN 2016/2017
Author (Penulis)
Ahmad Ajib Baidowi
Universitas Nusantara PGRI Kediri
Author Identity (NPM)
12.1.01.09.0498
Abstract
ABSTRAK
Dalam kehidupan modern saat ini siswa didalam pendidikan disekolah tidak dapat dipisahkan
dari olahraga salah satunya olahraga bola voli. Kegiatan ekstrakurikuler diadakan sebagai salah satu
upaya pembinaan pelajar disekolah, melalui ekstrakurikuler diharapkan mampu mengembangkan
kemampuan yang dimiliki siswa dengan bentuk-bentuk latihan khusus diantaranya latihan fisik, teknik
dan lain-lain. Sesuai dengan cabang olahraga yang diminati peneliti, maka peneliti mencari jawaban
tentang hubungan antara kekuatan otot lengan dan kelentukan otot punggung dengan ketepatan smash
permainan bola voli pada siswa yang mengikuti ekstrakurikuler di SMPN 1 Jogorogo.
Penelitian ini hanya meliputi dua variabel bebas yaitu kekuatan otot lengan dan kelentukan
otot punggung dengan satu variabel terikat dalam hal ini adalah ketepatan smash dalam permainan
bola voli.
Kesimpulan hasil penelitian ini adalah (1) Terdapat hubungan yang signifikan antara kekuatan
otot lengan dengan ketepatan smash dalam permainan bola voli pada siswa yang mengikuti
ekstrakurikuler di SMPN 1 Jogorogo. Dengan hasil perhitungan data statistik r-hitung: 0,789 pada
taraf signifikan 5%. (2) Terdapat hubungan yang signifikan antara kelentukan otot punggung dengan
ketepatan smash dalam permainan bola voli pada siswa yang mengikuti ekstrakurikuler di SMPN 1
Jogorogo. Dengan hasil perhitungan data statistik r-hitung: 0,789 pada taraf signifikan 5%. (3)
Terdapathubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan dan kelentukan otot punggung dengan
ketepatan smash dalam permainan bola voli pada siswa yang mengikuti ekstrakurikuler di SMPN 1
Jogorogo. Dengan hasil r hitung: 0,694 dan f reg: 30,630
Berdasarkan simpulan penelitian ini adalah terdapat hubungan yang signifikan antara kekuatan
otot lengan dan kelentukan otot punggung dengan ketepatan smash dalam permainan bola voli pada
sisiwa yang mengikti ekstrakurikuler di SMPN 1 Jogorogo. Saran yang diberikan kepada pemain atau
atlet bola voli, agar bisa mencapai prestasi dengan maksimal maka harus memperhatikan kekuatan otot
lengan dan kelentukan otot punggung.
KATA KUNCI: Kekuatan Otot Lengan, Kelentukan Otot Punggung, Ketepatan Smash Permainan
Bola Voli.