Author (Penulis)

SUPARJI
Universitas Nusantara PGRI Kediri

Author Identity (NPM)

12.1.01.09.0483

Abstract

ABSTRAK SUPARJI, NPM : 12.1.01.09.0483P. Pengaruh Metode Latihan Beban Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa Putra Kelas X SMK PGRI 4 Kota Kediri Tahun Ajaran 2014/2015. Skripsi, Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Nusantara PGRI Kediri, 2015. Kata Kunci : Metode latihan beban, kemampuan lompat jauh Pengaruh metode latihan berbeban terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok dijadikan objek penelitian karena peneliti ingin menguji kebenaran dan mengetahui seberapa besar pengaruh yang dihasilkan dari metode latihan berbeban terhadap kemampuan lompat jauh. Tujuan penelitian adalah untuk mendapatkan informasi yang empiris tentang pengaruh antara metode latihan berbeban terhadap kemampuan lompat jauh gaya Jongkok. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah rancangan eksperimental dengan studi perbandingan. Instrumen yang digunakan adalah tes lompat jauh gaya Jongkok baik pre-test maupun post-test sedangkan sampel dalam penelitian ini adalah siswa putra kelas X SMK PGRI 4 Kota Kediri sejumlah 20 siswa dengan dibagi 2 kelompok secara seimbang, baik kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Penelitian ini menghasilkan nilai thitung = 7,56 lebih besar dari ttabel dengan taraf signifikan 5% = 2,55. Jadi dari hasil analisis data dalam penelitian ini, maka dapat diinterpretasikan bahwa hipotesis dalam penelitian ini adalah “Ada pengaruh metode latihan berbeban terhadap kemampuan lompat jauh gaya Jongkok pada siswa putra kelas X SMK PGRI 4 Kota Kediri” dapat diterima.

Keyword

a

Reference

PUBLISHED

2016-06-18

JOURNAL

Simki-Techsain

ISSN

2599-3011

ISSUE

Download PDF

Download PDF Kembali Home