Author (Penulis)

SUKIRMAN
Universitas Nusantara PGRI Kediri

Author Identity (NPM)

12.1.01.09.0481

Abstract

ABSTRAK SUKIRMAN, NPM. 12.1.01.09.0481. Pengaruh Latihan Push Up Terhadap Hasil Servis Atas Pada Peserta Ekstra Kurikuler Bolavoli Putra SMP Negeri 4 Kediri Tahun 2014/2015. Skripsi. Universitas Nusantara PGRI Kediri, 2015. Kata Kunci: Latihan Push Up, Servis Atas, Bolavoli Permainan berfungsi terhadap pengembangan jasmani. Pengembangan jasmaniah dimaksud untuk meningkatkan kemampuan kondisi fisik. Untuk mencapai kemampuan jasmaniah, yang perlu dikembangkan antara lain ialah kekuatan, daya tahan, kecepatan dan kelentukan. Kekuatan merupakan salah satu faktor yang sangat penting untuk meningkatkan kondisi fisik. Pendidikan jasmani merupakan pendidikan yang mempergunakan fisik sebagai alat untuk mencapai tujuan pendidikan yang melalui suatu latihan-latihan. Diharapkan melalui latihan-latihan itu anak dapat mempraktekkan teori yang mereka peroleh. Untuk mencapai prestasi yang maksimal dalam setiap cabang olahraga, teknik yang harus dikuasai dengan baik. Penguasaan teknik yang baik dapat dilakukan dengan melalui analisa yang tepat dan pula frekuensi yang cukup. Olahraga permainan Bolavoli kita kenal mempunyai beberapa teknik dasar yang harus dikuasai dengan baik. Teknik dasar yang harus dikuasai dengan baik, yaitu : servis, passing, umpan, smash dan bendungan (block). Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian eksperimen yang bersifat dekriptif kuantitatif dengan rancangan cross sectional yaitu pengukuran variabel-variabelnya dilakukan hanya satu kali, pada satu saat dengan tujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Push-Up dengan hasil servis atas Bolavoli pada Siswa Putra SMP Negeri 4 Kediri Tahun 2014/2015. Dalam penelitian ini digunakan metode eksperimen untuk mendapatkan data. Metode eksperimen adalah suatu kegiatan untuk meneliti sesuatu gejala yang dinamakan latihan atau perlakuan. Berdasarkan hasil penelitian dapat ditarik kesimpulan bahwa terdapat hasil tes akhir (rata-rata X 20,50 dan Y 17,77) jauh lebih baik dibandingkan dengan tes awal (rata-rata X 16,867 dan Y 11,767). Perbedaan tes awal push up (109) dan tes akhir servis atas (180) juga sangat signifikan. Hal tersebut dikarenakan kekuatan otot lengan lebih terlatih dikarenakan mendapatkan latihan push up.

Keyword

a

Reference

PUBLISHED

2016-06-15

JOURNAL

Simki-Techsain

ISSN

2599-3011

ISSUE

Download PDF

Download PDF Kembali Home