PENGARUH LATIHAN BARRIER HOPS TERHADAP PRESTASI SHOOTING SISWA EKSTRAKULIKULER SEPAK BOLA SMPN 1 WONODADI KABUPATEN BLITAR TAHUN 2016/2017
Author (Penulis)
SUGENG IBNU DARMAWAN
Universitas Nusantara PGRI Kediri
Author Identity (NPM)
12.1.01.09.0388
Abstract
ABSTRAK
Sugeng Ibnu Darmawan:Pengaruh Latihan Barrier Hops terhadap Prestasi Shooting Peserta Siswa
Ekstrakurikuler Sepakbola SMPN 1 Wonodadi, Penjaskesrek, FKIP Kediri 2016
Kata kunci : latihan barrier hops, prestasi shooting sepakbola.
Sepakbola dimainkan oleh dua tim di lapangan, yang bertujuan memasukkan bola ke gawang
lawan. Ada beberapa teknik dasar untuk bermain sepakbola, salah satu teknik dasar tersebut adalah
shooting atau menendang bola. Pelaksanaan proses latihan yang dilakukan oleh siswa ekstrakurikuler
sepakbola SMP Negeri 1 Wonodadi menunjukkan adanya masalah yaitu prestasi shooting bola yang
kurang baik, hal tersebut disebabkan kurangnya melatih kekuatan otot tungkai. Salah satu latihan
untuk meningkatkan prestasi shooting bola dengan menggunakan latihan barrier hops.
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan barrier hops terhadap
prestasi shooting peserta siswa ekstrakurikuler sepakbola SMP Negeri 1 Wonodadi.
Rancangan penelitian yang dipakai adalah eksperimen kuasi yang dilakukan kepada siswa
ekstrakurikuler sepakbola SMP Negeri 1 Wonodadi dengan rentang usia 13-15 tahun. Jumlah sampel
24 siswa dan dibagi dalam dua kelompok dengan teknik ordinal pairing matching. Instrumen yang
digunakan dalam penelitian adalah tes shooting sepakbola. Teknik analisis data yang digunakan adalah
Analisis Varian (ANAVA) satu jalur.
Berdasarkan hasil analis data, diperoleh tiga simpulan hasil penelitian sebagai berikut.
Pertama, latihan barrier hops memberikan pengaruh yang signifikan terhadap prestasi shooting siswa
ekstrakurikuler sepakbola
(Fhitung = 5,17 > Ftabel 4,30). Kedua, latihan konvensional tidak memberikan pengaruh yang signifikan
terhadap prestasi shooting siswa ekstrakurikuler sepakbola (Fhitung = 0,035 < Ftabel 4,30). Ketiga, ada
perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan barrier hops dengan latihan konvensional terhadap
prestasi shooting siswa ekstrakurikuler sepakbola (Fhitung = 27,88 > Ftabel 4,30). Latihan barrier hops
(mean = 28,08 dan SD = 4,01) memberikan pengaruh lebih baik terhadap prestasi shooting siswa
ekstrakurikuler sepakbola daripada latihan konvensional (mean = 25,5 dan SD = 3,87).
Saran yang dapat diberikan kepada pelatih ekstrakurikuler sepakbola SMP Negeri 1
Wonodadi, sebaiknya menggunakan latihan barrier hops sebagai bentuk latihan untuk meningkatkan
prestasi shooting, karena perolehan hasil penelitian yang telah dilakukan ternyata latihan barrier hops
memberikan pengaruh yang lebih baik daripada latihan konvensional terhadap prestasi shooting siswa
ekstrakurikuler sepakbola SMP Negeri 1 Wonodadi Kabupaten Blitar.