Author (Penulis)

Siska Kartikasari
Universitas Nusantara PGRI Kediri

Author Identity (NPM)

12.1.01.09.0327

Abstract

ABSTRAK Siska Kartikasari. Pengaruh Antara Latihan Squat Jump dan Latihan Naik Turun Tangga Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Pada Atlet Club Bola Voli Putri 76 Kediri Tahun 2016, Skripsi. Penjaskesrek. FKIP UN PGRI Kediri,2017. Tujuan penelitian adalah: (1) Apakah ada pengaruh latihan squat jump terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pada Atlet Club Bola Voli 76 Kediri? (2) Apakah ada pengaruh latihan naik turun tangga terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pada Atlet Club Bola Voli 76 Kediri? (3) Apakah ada pengaruh antara latihan squat jump dan latihan naik turun tangga terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pada Atlet Club Bola Voli 76 Kediri?. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif ekperimen dan teknik Design Grup Pre-Test-Post-Test Design.Populasi yang digunakan adalah atlet club bola voli putri yang berjumlah 30 orang.Teknik sampling yang digunakan adalah sampel jenuh, sehingga semua anggota populasi sebanyak 30 orang dijadikan sebagai sampel. Hasil penelitian diuji mengunakan uji prasyarat normalitas dan homogenitas. Hipotesis 1 Hasil pretest vertical jump memperoleh nilai rata-rata nilai rata–rata = 240.13 dan posttest mendapat nilai rata-rata = 252.40 dan hasil perhitungan uji t diperoleh nilai Sig. (tailed)= 0.000 0.05 maka dapat disimpulkan kedua kelompok pre test squat jump dan pretest naik turun tangga berdistribusi Normal.Sedangkan nilai signifikasi kelompok post test squat jump diperoleh 0.895, sedangkan nilai kelompok post test naik turun tangga diperoleh 0.136. karena nilai kedua kelompok lebih besar > 0.05 maka dapat disimpulkan bahawa kedua kelompok posh test squat jump dan naik turun tangga berdistribusi Normal. Berdasarkan penelitian dapat disimpulkan bahwa: 1) Terdapat pengaruh latihan Squat Jump Terhadap peningkatan daya ledak Otot Tungkai Pada Atlet Club Bola Putri 76 Kediri Tahun 2016. 2)Terdapat pengaruh Latihan Naik Turun Tangga Terhadap peningkatan daya ledak Otot Tungkai Pada Atlet Club Bola Putri 76 Kediri Tahun 2016. 3)Latihan Naik TurunTangga ternyata lebih baik terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pada atletClub Bola Voli Putri 76 Kediri. Kata Kunci: Squat Jump, Naik Turun Tangga, Daya Ledak Otot Tungkai.

Keyword

a

Reference

PUBLISHED

2017-02-06

JOURNAL

Simki-Techsain

ISSN

2599-3011

ISSUE

Download PDF

Download PDF Kembali Home