PENGARUH KEKUATAN OTOT PERUT DAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI TERHADAP HASIL LOMPATAN DALAM LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PADA SISWA PUTRA KELAS VIII SMP PGRI 1 KEDIRI TAHUN AJARAN 2016/2017
Author (Penulis)
HENGKI SAPUTRA
Universitas Nusantara PGRI Kediri
Author Identity (NPM)
12.1.01.09.0320
Abstract
ABSTRAK
Hengki Saputra: Pengaruh Kekuatan Otot Perut Dan Kekuatan Otot Tungkai Terhadap Hasil Lompatan Dalam Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa Putra Kelas VIII SMP PGRI 1 Kediri Tahun Ajaran 2016/2017, Skripsi, Penjaskesrek, FKIP UN PGRI Kediri, 2016.
Kata kunci: kekuatan otot perut, kekuatan otot tungkai, lompat jauh gaya jongkok
Penelitian ini dilatar belakangi hasil analisa lompat jangkit diatas menggambarkan bahwa kekuatan otot perut dan kekuatan otot tungkai merupakan komponen-komponen yang mendukung dalam mencapai prestasi lompat jauh gaya jongkok. Untuk mengetahui dan menjawab permasalahan diatas, penelitian akan dilaksanakan dengan judul: Pengaruh Kekuatan Otot Perut Dan Kekuatan Otot Tungkai Terhadap Hasil Lompatan Dalam Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa Putra Kelas VIII SMP PGRI 1 Kediri Tahun Ajaran 2016/2017, Skripsi, Penjaskesrek, FKIP UN PGRI Kediri, 2016.
Permasalahan penelitian ini adalah: (1)Adakah pengaruh kekuatan otot perut terhadap hasil lompatan dalam lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas VIII SMP PGRI 1 Kediri Tahun Ajaran 2016/2017? (2) Adakah pengaruh kekuatan otot tungkai terhadap hasil lompatan dalam lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas VIII SMP PGRI 1 Kediri Tahun Ajaran 2016/2017? (3) Adakah pengaruh kekuatan otot perut dan kekuatan otot tungkai terhadap hasil lompatan dalam lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas VIII SMP PGRI 1 Kediri Tahun Ajaran 2016/2017?
Penelitian ini menggunakan pedekatan penelitian kuantitatif yaitu suatu penelitian yang menggambarkan data keadaan yang sebenarnya. Data berupa angka-angka yang dijumlahkan. Data itu dengan sendirinya akan mengetahui tentang tujuan dari penelitian tersebut sehingga bisa ditemukan hasil yang validitas.
Kesimpulan hasil penelitian ini adalah: (1) Ada pengaruh yang berarti antara kekuatan otot perut terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas VIII SMP PGRI 1 Kota Kediri Tahun Ajaran 2016/2017. (2) Ada pengaruh yang berarti antara kekuatan otot tungkai terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas VIII SMP PGRI 1 Kota Kediri Tahun Ajaran 2016/2017. (3)Ada pengaruh yang berarti antara kekuatan otot perut dan kekuatan otot tungkai terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas VIII SMP PGRI 1 Kota Kediri Tahun Ajaran 2016/2017.
Berdasarkan simpulan hasil penelitian ini, direkomendasikan untuk pelaksanaan kemampuan lompat jauh gaya jongkok dipengaruhi oleh unsur kondisi fisik terutama sekali berkaitan dengan kekuatan, yaitu power otot tungkai. Untuk memperoleh hasil optimal dalam melaksanakan kemampuan lompat jauh gaya jongkok, unsur kekuatan harus menjadi perhatian serius bagi para guru dan pelatih di dalam membina para atlet.