PENGARUH LATIHAN TRICEP KICKBACK DAN DUMBBELL SIDE CURL TERHADAP PUKULAN FOREHAND TENIS MEJA SISWA PUTRA KELAS XII SMKN 1 NGASEM TAHUN AJARAN 2016/2017
Author (Penulis)
EKO NUR ADITIA
Universitas Nusantara PGRI Kediri
Author Identity (NPM)
12.1.01.09.0249
Abstract
Abstrak
Eko Nur Aditia : Pengaruh Latihan Tricep Kickback Dan Dumbbell Side Curl Terhadap Pukulan Forehand Tenis Meja Siswa Putra Kelas XII SMKN 1 Ngasem Tahun Ajaran 2016/2017
Kata Kunci: Tricep Kickback, Dumbbell Side Curl, Pukulan Forehand
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: 1) Pengaruh dari latihan tricep kickback terhadap pukulan forehand tenis meja, 2) Pengaruh latihan dumbbel side curl terhadap pukulan forehand tenis meja, 3) Perbandingan pengaruh latihan yang lebih baik antara latihan tricep kickback dan dumbbel side curl terhadap pukulan forehand tenis meja siswa putra kelas XII SMKN 1 Ngasem Kabupaten Kediri.
Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif menggunakan karakteristik pendekatan kuantitatif dengan instrumen tes yang melibatkan dua variabel bebas, yaitu latihan tricep kickback dan latihan dumbbell side curl serta satu variabel terikat yaitu pukulan forehand. Subjek penelitian yang digunakan adalah siswa putra kelas XII SMKN 1 Ngasem Kabupaten Kediri yang berjumlah 34 anak. Analisis data yang digunakan adalah analisis regresi untuk mencari apakah ada hubungan yang berarti antara variabel bebas dan variabel terikat. Uji yang digunakan adalah uji prasarat yang menggunakan uji linearitas.
Hasil penelitian ini didapatkan bahwa 1.) Adanya pengaruh latihan tricep kickback terhadap pukulan forehand tenis meja, 2.) Adanya pengaruh latihan dumbbell side curl terhadap pukulan forehand tenis meja, 3.) Latihan Dumbbell side curl lebih berpengaruh besar daripada latihan tricep kickback terhadap pukulan forehand tenis meja.