Author (Penulis)

FERI HARI SUSETYA
Universitas Nusantara PGRI Kediri

Author Identity (NPM)

11.1.01.09.1378

Abstract

FERI HARI SUSETYA : Pengaruh Latihan Sit up dan Push up Terhadap Kemampuan Lemparan Ke Dalam dalam Permainan Sepak Bola Pada Siswa Sekolah Sepak Bola Putra Gemilang Ponggok, Kecamatan Ponggok, Kabupaten Blitar Tahun 2015. Skripsi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas Nusantara PGRI Kediri, 2015. Kata kunci : latihan, sit up dan push up, lemparan ke dalam. Untuk melakukan lemparan ke dalam yang ditujukan sebagai metode penyerangan dalam permainan sepak bola, selain benar dalam melakukan gerakan dibutuhkan sumbangan kekuatan otot perut dan lengan yang baik. Dengan demikian diperlukan latihan khusus seperti latihan sit up dan push up. Permasalahan dalam penelitian ini adalah : Adakah pengaruh latihan sit up dan push up terhadap kemampuan lemparan ke dalam (throw in) dalam permainan sepak bola pada siawa Sekolah Sepak Bola Putra Gemilang Ponggok, Kecamatan Ponggok, Kabupaten Blitar Tahun 2015?. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan sit up dan push up terhadap kemampuan lemparan ke dalam. Penelitian ini dilakukan di Sekolah Sepak Bola Putra Gemilang Ponggok, Kecamatan, Ponggok, Kabupaten Blitar. Metode penelitian ini dengan menggunakan metode Ekperimen dengan analisa data. Populasi dalam penelitian ini siswa Sekolah Sepak Bola Putra Gemilang Ponggok Blitar, sedangkan jumlah sampel adalah 30 orang, dimana sampel diambil secara acak dari semua siswa yang berusia 13 sampai 15 tahun. Setiap orang melakukan tes lemparan ke dalam sebanyak tiga kali dan diambil hasil terbaik. Teknik analisa data yang digunakan adalah mengubah data mentah hasil tes menjadi data efektifitas treatment ( uji - t) pada taraf signifikasi 5%. Dari hasil analisa data didapat t hitung = 6,623 dengan taraf signifikasi untuk mencapai t tabel tingkat kebebasan adalah (df), sedangkan test t sampel tidak bebas (dependen) rumus tingkat kebebasan adalah df n-1 = 30-1 = 29, jadi t = 6,623, ? = 0,05, df = 29 diperoleh t tabel 2,045. Dengan hasil analisis penelitian tersebut, maka disimpulkan ada pengaruh yang signifikan latihan sit up dan push up terhadap kemampuan lemparan ke dalam dalam permainan sepak bola pada siswa Sekolah Sepak Bola Putra Gemilang Ponggok, Kecamatan Ponggok, Kabupaten Blitar Tahun 2015.

Keyword

a

Reference

PUBLISHED

2016-08-18

JOURNAL

Simki-Techsain

ISSN

2599-3011

ISSUE

Download PDF

Download PDF Kembali Home