Author (Penulis)

ARGA RIZKY YUARTA
Universitas Nusantara PGRI Kediri

Author Identity (NPM)

11.1.01.09.0513

Abstract

Abstrak ARGA RIZKY YUARTA. NPM: 11.1.01.09.0513. Pengaruh Modifikasi Latihan Ballnastic terhadap Kekuatan Otot Tungkai Pada Peserta Kegiatan Ekstrakurikuler Sepakbola di SMK 1 Grogol Kediri Tahun Ajaran 2014-2015. Skripsi, PENJASKESREK FKIP UNP Kediri, 2015. Kekuatan otot tungkai merupakan komponen kondisi fisik yang sangat diperlukan dalam setiap usaha peningkatan prestasi seorang atlet untuk menunjang performa atlet. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan sebelum dan sesudah latihan ballnastic terhadap Kekuatan otot tungkai. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian eksperimen dengan menggunakan pre test , post test dan treatment. Sampel penelitian sebanyak 20 sampel. Hasil penelitian diperoleh rata-rata kekuatan otot tungkai pada pre test sebesar 39,15 dan pada post test sebesar 44,20. Berdasarkan uji normalitas data pre test diperoleh tabel lebih besar dari hitung (9,488 > 2,383) dan post test (9,488 > 3,919), sehingga data berdistribusi normal. Perhitungan uji perbedaan rata-rata kekuatan otot tungkai sebelum dan sesudah diberi latihan menggunakan ballnastic diperoleh thitung16,290 nilai ttabel dengan taraf signifikansi 0,05 dengan df = 19 adalah 2,093. Karena thitung lebih besar dari ttabel (16,290 > 2,093), maka Ho ditolak yang berarti terdapat perbedaan kekuatan otot tungkai sebelum dan sesudah diberi perlakuan atau latihan ballnastic. Kata Kunci : Latihan, ballnastic, kekuatan otot tungkai

Keyword

a

Reference

PUBLISHED

2016-06-16

JOURNAL

Simki-Techsain

ISSN

2599-3011

ISSUE

Download PDF

Download PDF Kembali Home