PENGARUH LATIHAN KNEETUCK JUMPS DAN BARRIER HOOPS TERHADAP JAUH TENDANGAN PADA SISWA SDN BENDO 2 TAHUN PELAJARAN 2015/2016
Author (Penulis)
SULISTIYONO
Universitas Nusantara PGRI Kediri
Author Identity (NPM)
11.1.01.09.0416
Abstract
Abstrak :
Sulistiyono: Pengaruh Latihan Kneetuck jumps dan Barrier Hoops Terhadap Jauh Tendangan Pada Permainan Sepak bola Siswa SDN Bendo II Tahun Pelajaran 2015/2016, Skripsi, PENJASKESREK, FKIP UNP Kediri, 2015.
Kata Kunci : Kneetuck Jumps, Barrier Hoops, Jauh Tendangan.
Kita perhatikan gerakan-gerakan para pemain Sepakbola, disitu terdapat gerakan lari, lompat, loncat, menendang, menghentakkan dan menangkap bola bagi penjaga gawang. Semua gerakan gerakan tersebut terangkai dalam suatu pola gerak yang diperlukan pemain dalam menjalankan tugasnya dalam bermain Sepakbola.
Agar tendangan menjadi lambung dan keras tentu dibutuhkan power otot tungkai yang maksimal, oleh karena itu perlu melatih power otot tungkai. Dalam melatih power otot tungkai, dapat digunakan salah satu metode latihan yaitu dengan metode Pliometrik. Adapun materi latihan Polimetrik untuk meningkatkan daya ledak otot tungkai adalah latihan Barrier Hops (Loncat rintangan) dan Knee Tuck Jump (loncat tanpa rintangan). Menendang bola melambung agar menghasilkan tendangan yang jauh maka gerakan eksplosif otot tungkai sangat dibutuhkan untuk memperoleh gaya yang besar.
Rumusan masalah yang ingin di kemukakan peneliti adalah (1) apakah ada pengaruh antara latihan kneetuck jumps terhadap hasil tendangan pada permainan sepak bola SDN BENDO 2 tahun pelajaran 2015-2016 (2) apakah ada pengaruh antara latihan barrier hops terhadap hasil tendangan pada permainan sepak bola SDN BENDO 2 tahun pelajaran 2015-2016 (3) apakah ada pengaruh antara latihan kneetuck jumps dan barrier hops terhadap hasil tendangan pada permainan sepak bola SDN BENDO 2 tahun pelajaran 2015-2016
Secara bersama-sama korelasi antara variabel bebas Kneetuck Jumps (X1) dan Barrier Hoops (X2) terhadap Jauh Tendangan (Y) menghasilkan korelasi Ry1.2 sebesar 17.722, dengan probabilitas 0.001 (5%). Jika diuji signifkasinya dengan F-tabel 3.35 dengan kebebasan derajat 2 dan 27, hal ini berarti variabel bebas yang dikorelasikan dengan variabel terikat terdapat hubungan yang signifikan.
Dengan demikian hipotesa nihil (H0) ditolak dan hipotesa (Ha) diterima. Berarti ada hubungan yang signifikan antara latihan Kneetuck Jumps Serta Barrier Hoops Terhadap Jauh tendangan Pada Siswa SDN Bendo 2 tahun Pelajaran 2015/2016