HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KEKUATAN OTOT PUNGGUNG DENGAN KECEPATAN TANGKISAN ATAS PADA SISWA EKSTRA KARATE SMP NEGERI 1 PRAMBON
Author (Penulis)
RISFIA KHUSDIYATMOUniversitas Nusantara PGRI Kediri
Author Identity (NPM)
11.1.01.09.0386Abstract
Penelitian dari latar belakang pengamatan dan pengalaman peneliti, masalah yang sering muncul saat olahraga karate berlangsung. Kebanyakan siswa tidak memperhatikan beberapa teknik yang diajarkan simpay. Ada beberapa teknik dalam akrate di antaranya adalah pukulan tangkisan dan tendangan. Dalam olahraga karate teknik ini sangat penting bagi para siswa untuk menguasai semua ilmu karate. Namun pada kenyataannya masalah yang sering dihadapi siswa adalah pada saat teknik tangkisan, khususnya pada tangkisan atas. Untuk mengatasi masalah tersebut penulis ingin memberikan latihan pemanasan yang berhubungan dengan hasil kecepatan tangkisan atas yang lebih maksimal, salah satunya adlah push up, dan back up. Push up akan mengencangkan otot khususnya otot bagian lengan. Jadi manfaat push up sangat penting bagi olahraga yang membutuhkan kekuatan otot lengan terutama pada tangkisan atas dalam olahraga karate.
Masalah penelitian ini adalah (1) Ingin mengetahui hubungan kekuatan otot lengan dan otot punggugn terhadap hasil kecepatan tangkisan siswa SMPN 1 Prambon. (2) Ingin mengetahui latihan push up dan sit up dengan hasil tangkisan atas siswa SMPN 1 Prambon. (3) Apakah terdapat hubungan kekuatan otot lengan dan otot punggung dengan hasil tangkisan atas pada siswa ekstra karate SMPN 1 Prambon Tahun Ajaran 2016?.
Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif yaitu suatu penelitian yang menggambarkan data keadaan yang sebenarnya. Data berupa angka-angka yang dijumlahkan. Adapun instrument penelitian yang digunakan untuk mengungkap data kekuatan otot lengan dan otot punggung terhadap hasil tangkisan atas. Kesimpulan yang akan diambil dari hasil penelitian ini adalah ada hubungan antara kekuatan otot lengan dan otot punggung dengan hasil tangkisan atas.
Berdasar pada hasil analisis data kekuatan otot lengan dan otot punggung secara bersama-sama memberikan sumbangan keberhasilan sebesasr 53,8% terhadap hasil tangkisan atas pada siswa ekstra karate SMPN 1 Prambon Tahun Ajaran 2015/2016. Berorientasi pada hasil tersebut keberhasilan tangkisan atas 46,2% ditentukan oleh aspek lain di luar komponen kekuatan otot lengan dan otot punggung.
Berdasar penelitian dapat ditarik simpulan bahwa ada hubungan yang berarti antara kekuatan otot lengan dan otot punggung dengan hasil tangkisan atau dalam olahraga karate. Sehingga untuk menjadi atlet karate unsur kekuatan otot lengan dan otot punggung harus menjadi perhatian serius bagi para guru dan pelatih.
Keyword
aReference
Komplong. 2009. Definisi Kekuatan Otot Lengan dan Otot Punggung dalam Olahraga Karate (online) tersedia : http://koplong.wordpress.com, diunduh 19 oktober 2015.
Kustara. 2003. Hubungan Antara Vertikal Jump dengan Ketepatan Shoting pada Permainan Bola Basket Siswa Putra Kelas I SLTP Negeri Baron Kecamatan Baron Kabupaten Nganjuk Tahun Pelajaran 2002-2003, Skripsi, Tidak dipublikasikan. Kediri. FKIP UNP.
Linyoaremania. 2010. Pengertian Olahraga Karate. (online) tersedia : http://siinyoaremantastudent.umum.ac.id, diunduh 2015.
Nurhasan. 2002. Penilaian Pembelajaran Penjasrek. Jakarta :Universitas Terbuka.
Poerwadarminto. 1984. Kamus Umum Bahasa Indoensia. Jakarta : PN. Balai Pustaka.
Purnama, Sapta Kunta. 2010. Kepelatihan Karate Moden. Surakarta : Yuma Pustaka.
Sugiono. 200. Dasar-Dasar Statistik Pendidikan. IKIP PGRI Kediri.
Taniredja, T. Mustafidah, H. 2011. Penelitian Kuantitatif. Bandung : Alfabeta.
Wahjoedi. 2015. Landasan Evaluasi Pendidikan Jasmani. Jakarta : PT. Raja Grafindo Persada.
Wikipedia. 2015. Pengertian Kesehatan (online) tersedia : http://id.wikipedia.org, diunduh 15 November 2015.
Wikipedia. 2015. Pengertian Permainan Karate dan Tangkisan (online) tersedia : http:id.wikipedia.org diunduh 15 November 2015.
