Author (Penulis)

AGUNG PRASETYO
Universitas Nusantara PGRI Kediri

Author Identity (NPM)

11.1.01.09.0014

Abstract

Penelitian ini di latar belakangi hasil pengamatan dan pengalaman peneliti, bahwa masalah yang sering muncul saat olahraga karate berlangsung, Kebanyakan siswa tidak memperhatikan beberapa tehnik yang di ajarkan simpay. Ada beberapa tehnik dalam karate di antaranya adalah pukulan tangkisan dan tendangan. Dalam olahraga karate tehnik ini sangat penting bagi para siswa untuk menguasai semua ilmu karate. Namun pada kenyataannya masalah yang sering di hadapi siswa adalah pada saat tehnik pukulan, khususnya pada pukulan chudan. Untuk mengatasi masalah tersebut penulis ingin memberikan latihan pemanasan yang berhubungan dengan hasil pukulan yang lebih maksimal, salah satunya adalah push up dan back up. Push up akan mengencangkan otot khususnya otot bagian lengan.”Jadi manfaat push up sangat penting bagi olahraga yang membutuhkan kekuatan otot lengan terutama pada pukulan chudan dalam olahraga karate. Permasalahan penelitian ini adalah (1) Ingin mengetahui hubungan kekuatan otot lengan dan otot punggung terhadap hasil pukulan chudan siswa SMPN 1 Prambon. (2) Ingin mengetahui latihan push up dan sit up terhadap hasil pukulan chudan siswa. SMPN 1 Prambon. (3)Adakah hubungan antara hubungan kekuatan otot lengan dan otot punggung terhadap hasil pukulan chudan pada siswa exstra karate SMPN 1 Prambon tahun pelajaran 2015? Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif yaitu suatu penelitian yang menggambarkan data keadaan yang sebenarnya. Data berupa angka-angka yang dijumlahkan. Adapun instrument penelitian yang digunakan untuk mengungkap data kekuatan otot lengan dan otot punggung terhadap hasil pukulan chudan. Kesimpulan hasil penelitian ini adalah ada hubungan antara kekuatan otot lengan dan otot punggung dengan hasil pukulan chudan. Berdasar pada hasil analisis data kekuatan otot lengan dan otot punggung secara bersama-sama memberikan sumbangan keberhasilan sebesar 53,8% terhadap hasil pukulan chudan pada siswa exstra karate SMPN 1 Prambon Tahun Ajaran 2015/2016. Berorientasi pada hasil tersebut keberhasilan pukulan chudan 46,2% ditentukan oleh aspek lain diluar komponen kekuatan otot lengan dan otot punggung. Berdasarkan penelitian dapat ditarik simpulan bahwa ada hubungan yang berarti antara kekuatan otot lengan dan otot punggung dengan hasil pukulan chudan dalam olahraga karate. Sehingga untuk menjadi atlet karate unsur kekuatan otot lengan dan otot punggung harus menjadi perhatian serius bagi para guru dan pelatih

Keyword

a

Reference

PUBLISHED

2016-02-06

JOURNAL

Simki-Techsain

ISSN

2599-3011

ISSUE

Download PDF

Download PDF Kembali Home