HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT PERUT DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DENGAN KEMAMPUAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK SISWA KELAS X SMK NEGERI 1 KEDIRI TAHUN PELAJARAN 2015/2016
Author (Penulis)
AFIF PRIYANTO ILHAMI
Universitas Nusantara PGRI Kediri
Author Identity (NPM)
11.1.01.09.0012
Abstract
ABSTRAK
Afif Priyatno Ilhami : Hubungan Antara Kekuatan Otot Perut Dan Daya Ledak Otot Tungkai Dengan Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Kelas X Smk Negeri 1 Kediri Tahun Pelajaran 2015/2016, Skripsi, Penjaskesrek, FKIP UNP Kediri, 2016.
Kata Kunci : Kekuatan Otot Perut, Daya Ledak Otot Tungkai, Lompat Jauh Gaya Jongkok
Penenlitian ini dilatarbelakangi hasil pengamatan dan pengalaman peneliti, bahwa dalam pembelajaran penjaskes dalam bidang atletik dewasa ini bertitik berat pada kondisi lompatan (lompatan dan kemampuan bertahan), kelincahan ketangkasan dan kekuatan membutuhkan perasaan serta penguatan otot kaki dan otot tubuh
Permasalahan penelitian ini adalah (1) Apakah kekuatan otot perut dan daya ledak otot tungkai berhubungan dengan kemampuan lompat jauh gaya jongkok siswa kelas X?
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui ada tidaknya hubungan kekekuatan otot perut dan daya ledak otot tungkai terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok siswa putra kelas X SMK Negeri 1 Kediri. Penelitian ini dilaksanakan dengan metode survey dan studi koresional.
Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa : (1) ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot perut dengan kemampuan lompat jauh gaya jongkok( r – hitung = 1,5509764947), (2) ada hubungan yang signifikan antara daya ledak otot tungkai kaki terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok (r-hitung = 0,366009849) , (3) ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot perut dan daya ledak otot tungkai dengan kemampuan lompat jauh gaya jongkok (r-hitung = 1,6665984108). Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan pada kekuatan otot perut dan daya ledak otot tungkai terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok siswa kelas X SMK Negeri 1 Kediri.