Author (Penulis)

YULI PURNOMO
Universitas Nusantara PGRI Kediri

Author Identity (NPM)

10.1.01.09.1594

Abstract

ABSTRAK Yuli Purnomo, Skripsi. Hubungan Fleksibilitas Togok dan Kekuatan Otot Tungkai Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Schnepper pada Siswa Putri Kelas X Jurusan Teknik Komputer Dan Jaringan Smk Negeri 1 Nglegok Tahun Ajaran 2015/2016. Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan, Universitas Nusantara PGRI Kediri, 2015. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui (1) Hubungan antara fleksibilitas togok dengan kemampuan lompat jauh gaya schnepper pada siswa Putri Kelas X Jurusan Teknik Komputer Dan Jaringan Smk Negeri 1 Nglegok. (2) Hubungan antara kekuatan otot tungkai dengan kemampuan lompat jauh gaya schnepper pada siswa Putri Kelas X Jurusan Teknik Komputer Dan Jaringan Smk Negeri 1 Nglegok. (3) Hubungan antara fleksibilitas togok dan kekuatan otot tungkai dengan kemampuan lompat jauh gaya schnepper pada siswa Putri Kelas X Jurusan Teknik Komputer Dan Jaringan Smk Negeri 1 Nglegok. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif dengan studi korelasional. Subyek penelitian ini adalah siswa Putri Kelas X Jurusan Teknik Komputer Dan Jaringan Smk Negeri 1 Nglegok Tahun ajaran 2015/2016, sejumlah 15 siswa. Teknik pengumpulan data yang digunakan tes dan pengukuran untuk tes fleksibilitas togok dengan ekstention dynamometer, tes kekuatan otot tungkai dengan vertical jump dan untuk tes kemampuan lompat jauh dengan lompat jauh gaya schnepper. Hasil tes dan pengukuran kemudian dianalisis dengan teknik pengolahan data SPSS. Berdasarkan hasil analisis diperoleh koefisien korelasi yang menunjukkan besarnya rhitung secara parsial untuk fleksibilitas togok yaitu sebesar 0,744, untuk kekuatan otot tungkai yaitu sebesar 0,712. Sedangkan secara simultan diperoleh rhitung sebesar 0,744, hasil tersebut lebih besar jika dibandingkan dengan rtabel yaitu sebesar 0,514. Sehingga dapat disimpulkan terdapat hubungan yang signifikan antara fleksibilitas togok dan kekuatan otot tungkai terhadap kemampuan lompat jauh gaya schnepper pada siswa Putri Kelas X Jurusan Teknik Komputer Dan Jaringan Smk Negeri 1 Nglegok tahun ajaran 2015/2016. Simpulan penelitian : Ada hubungan antara fleksibilitas togok dan kekuatan otot tungkai terhadap kemampuan lompat jauh gaya schnepper pada siswa Putri Kelas X Jurusan Teknik Komputer Dan Jaringan Smk Negeri 1 Nglegok. Saran yang dapat disampaikan adalah (1) Upaya peningkatan prestasi lompat jauh gaya schnepper hendaknya dilakukan latihan khususnya latihan kekuatan otot perut dan kekuatan otot tungkai dan menguasai teknik lompat jauh gaya jongkok dengan benar sehingga kemampuan lompat jauh gaya schnepper lebih baik.(2) Perlunya ditingkatkan faktor-faktor yang mendukung prestasi lompat jauh gaya schnepper. KATA KUNCI : Fleksibilitas togok, kekuatan otot tungkai, lompat jauh gaya schnepper

Keyword

a

Reference

PUBLISHED

2017-08-28

JOURNAL

Simki-Techsain

ISSN

2599-3011

ISSUE

Vol. 01 No. 07 Tahun 2017

Download PDF

Download PDF Kembali Home