PENGARUH LATIHAN DODGING RUN DAN LATIHAN SHUTTLE RUN TERHADAP KECEPATAN MENGGIRING BOLA PADA SISWA SEKOLAH SEPAK BOLA ( SSB ) SAPPORO FC KECAMATAN WATES KABUPATEN BLITAR 2015
Author (Penulis)
SETIAWAN AGUS PRASETIO
Universitas Nusantara PGRI Kediri
Author Identity (NPM)
10.1.01.09.1585
Abstract
ABSTRAK
Kata kunci : Latihan Dodging, Latihan Shutlle run, Kecepatan menggiring bola.
Pada dasarnya permainan sepak bola merupakan suatu usaha untuk menguasai bola dan untuk merebutnya kembali bila bola sedang dikuasai oleh lawan. Oleh karena itu, untuk dapat bermain sepak bola harus menguasai teknik-teknik dasar permainan sepak bola dengan baik, di antaranya teknik menggiring bola. adalah dengan gerakan lari menggunakan kaki mendorong bola agar bergulir terus-menerus di atas tanah dengan melewati halangan secepat-cepatnya. Agar menggiring bola bisa cepat dan maksimal, selain dibutuhkan penguasaan teknik yang baik, kemampuan fisik juga ikut berperan.
Untuk mencapai prestasi yang tinggi, diperlukan adanya program latihan fisik yang baik dan teratur guna memaksimalkan keterampilan menggiring bola. Bentuk-bentuk latihan fisik yang dapat diterapkan, di antaranya adalah latihan kelincahan.
Masalah pokok dalam penelitian ini adalah: adakah pengaruh latihan dodging run dan latihan shuttle run terhadap kecepatan mengggiring bola pada siswa sekolah sepak bola Sapporo Fc Kecamatan Wates Kabupaten Blitar.
Kesimpulan hasil penelitian adalah (1) Ada pengaruh antara latihan dodging run dengan kecepatan menggiring bola pada Siswa Sekolah Sepak Bola ( SSB ) Sapporo Fc Kecamatan Wates Kabupaten Blitar 2015. sebesar 1,16%, dengan ini dapat dikatakan bahwa nilai perhitungan ini signifikan. (2) Ada pengaruh antara shuttle run dengan kecepatan menggiring bola pada siswa sekolah sepak bola ( SSB ) Sapporo Fc Kecamatan Wates Kabupaten Blitar 2015 sebesar 1,314%, dengan ini dapat dikatakan bahwa nilai perhitungan ini signifikan. ( 3 ) Ada pengaruh antara latihan dodging run dan shuttle run dengan kecepatan menggiring bola pada siswa sekolah sepak bola ( SSB ) Sapporo Fc Kecamatan Wates Kabupaten Blitar 2015 sebesar 1,16% : 1,314%, dengan ini dapat dikatakan bahwa nilai perhitungan ini signifikan.